Volto já!

Oi, esta é uma passagem muito rápida, só para dizer que fui ao triatlo, participei e adorei.
Como no dia seguinte parti de férias, e tem sido difícil aceder a um computador, prometo que voltarei com o relato completo.
Até breve!

Parece que está tudo a postos para um fim-de-semana em grande, com muito Triatlo em Quarteira.

Desde ontem que se tornou visível o movimento de caras novas na cidade e algumas bicicletas a circular pelas avenidas principais.

Os atletas da selecção chegam hoje por voltas 18h30 ao hotel D. José!

Amanhã de manhã pelas 10h começam a fazer o reconhecimento dos percursos, e ao início da tarde, estarão a dar autógrafos no hotel. Talvez passe por lá, apesar de não ser coleccionadora de autógrafos.

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Quanto a mim, há dois dias atrás estava decidida a participar. Mas desde há 2 dias que comecei a sentir falta de energia, ainda pensei que fosse cansaço acumulado, mas não, hoje quando acordei apercebi-me que estava com sintomas ou de gripe ou de uma constipação (sinto-me um pouco dormente, aérea, garganta dorida, nariz pingado, basicamente sem energia, como se tivesse levado um enxerto de porrada). No treino de ciclismo na quinta-feira nem tinha força para usar os punhos para travar nas descidas e ontem na piscina faltava-me o ânimo, parecia que já nem sabia nadar (se calhar, nunca soube).

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Quando sei que não estou preparada, o objectivo é sempre o mesmo, é muito simples e humilde: apresentar-me na linha de partida e tentar terminar a prova.

Hoje irei tomar qualquer coisa que mate o bicho, me aguente durante a noite e amanhã de manhã, caso esteja minimamente bem, lá estarei. Acho que dificilmente conseguiria faltar a uma coisa destas!

Triatlo Quarteira 2009 - Quase lá...

No Algarve não está frio, não senhor, ... está mas é um briol do caraças! (Ups - ladies don't speak like this!)

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Esperemos que o tempo ajude no próximo fim-de-semana! As temperaturas caíram desde sábado passado, apesar do sol continuar lá em cima radiante. O vento também acalmou desde ontem. Desde que não chova, tudo bem por mim. É que tenho um medo terrível de pedalar à chuva, por causa do piso molhado... É sempre um risco, não é? Especialmente com descidas íngremes como as de Quarteira.

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Mas quem foi a maluquinha que se fez à estrada hoje às 6h30 sem luvas completas? Eu, claro!
E quem é que se fez à estrada de óculos escuros hoje às 6h30, em plena escuridão, uma hora antes de amanhecer? Eu, claro! Mas como não gosto de apanhar com insectos nos olhos, lá segui em frente cegueta... Inexperiência, claro...

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Deixo aqui os últimos "treinos":

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Sex., 27/3

25' corrida

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Sáb., 28/3

19 km bike & 1000 mts natação

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Dom., 29/3

900 mts natação & 5 kms corrida

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Seg., 30/3

27' corrida & 700 mts natação

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Ter., 31/03

20 km bike & 30' corrida

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No passado domingo fui até à praia dos Salgados (Albufeira), onde construíram o novo empreendimento Herdade dos Salgados. É um empreendimento aparentemente elegante, mas é impressão minha ou está muito próximo do areal?

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Mudando de assunto... fui participar num evento de angariação de fundos para uma associação protectora de animais em Lagos. Uma amiga convidou-me e lá fui dar o meu contributo. Havia um percurso muito bonito com cerca de 5 kms, que podíamos percorrer a correr, a marchar ou a pedalar. A maioria correu, porque doutro modo gelava.

O que salvou a manhã foi mesmo o convívio e a beleza local, junto à lagoa dos Salgados. O vento e o frio estavam lá para testar os mais resistentes. Eu resisti e ainda disfrutei. Voltarei lá novamente quando o tempo aquecer, para mais uma corridinha ou um passeio.

Em cima: folheto do evento do passado domingo

Zona dos Salgados - lago e novo empreendimento Herdade dos Salgados

Road Works

Nunca gostei muito de me meter em política, e não é hoje que vou começar, mas hoje tenho de vir aqui denunciar um facto que me anda a incomodar há algum tempo...

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Desde Janeiro que a minha querida cidade de Quarteira aguarda a conclusão de duas novas rotundas na artéria principal da cidade, a Avenida Sá Carneiro.

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Há já 3 meses que as duas rotundas lá estão coitaditas à espera de emergir das profundezas dos buracos e da muita brita espalhada pela estrada fora.

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Todas as semanas passo lá, e não se vê qualquer evolução, nada de nadinha, até dá pena... Ou não há pessoal para trabalhar (só se vê cerca de 2 ou 3 trabalhadores um pouco perdidos, quando lá passo), e isso é grave, tendo em conta os níveis de desemprego, ou não há dinheiro.

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Só se verifica uma coisa: as obras estão paradas há semanas, sem qualquer dúvida. O que vale é que, pelo que li na Internet, a previsão para a conclusão da obra era de 5 meses. Vá lá, ainda têm mais 2 meses para acabar aquilo.

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No entanto ontem passei por lá e perguntei a um senhor qual era a previsão: o senhor olhou para mim com um ar supreendido por ver alguém vivo e disse-me que dentro de 2 a 3 semanas. A ver vamos! Mas mexam-se se faz favor!

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E perguntam-me vocês porque razão estou eu aborrecida com uma situação tão comum, neste nosso pequeno País!? Bem, vou confessar...gosto muita desta cidade e gosto de receber bem as pessoas. E além disso... este fim-de-semana temos o Triatlo de Quarteira, incluindo a Taça da Europa no domingo. E aquele troço faz parte do percurso de ciclismo...Pronto, já está, aqui está a razão do meu incómodo!

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E vamos nós receber os nossos queridos atletas com um piso destes? A minha esperança é que eles sejam tão bons, tão bons que tenham a capacidade de voar sobre todos aqueles buracos e brita. Eu não tenho, mas acredito que para eles, aquilo seja "peanuts". Esperemos!

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Felizmente que no campo dos desportos motorizados, a situação é diferente. O Estádio do Algarve vai acolher o Rali do Algarve no próximo dia 5 de Abril. Felizmente tudo foi concluído em tempo recorde, como podemos verificar aqui.

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Que sorte a dos pilotos!... Parece que transformar um estádio de futebol em pista de rali, com rampas e pistas em alcatrão em 5 dias é um projecto bastante mais simples que as rotundas de Quarteira em 4-5 meses... Viva ao desporto motorizado!

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Não há-de ser nada...sobreviveremos.

Ironman Hawaii 2008

Isto é que é nadar, pedalar e correr...Inspirem-se!

À Carga com o passarinho

O tempo disponível tem sido pouco. Por isso só hoje é que consegui vir aqui deixar algumas palavras.

Todas nós mulheres-mães-esposas, sabemos como é complicado gerir o nosso tempo, com todos os nossos deveres profissionais e familiares mas, felizmente, tenho conseguido gerir as minhas vidas de forma mais ou menos equilibrada.

Com muito empenho, vontade, apoio do marido, e com um quase sentido de dever, tenho conseguido dedicar-me àquilo que me faz sentir mais viva - o desporto.

Tenho de admitir que tem sido uma roda viva lá por casa: saio de casa pelas 6h30 e nalguns dias só regresso às 20h30, ainda com família e jantar para orientar. O meu truque tem sido: take it easy, o mundo não vai desabar só porque a pilha de roupa para engomar já chega quase ao tecto e a casa precisa de ser aspirada. Nestes momentos convenço-me sempre de que o fim-de-semana está quase a chegar e aí sim tratarei desses pormenores.


Ainda não sei se farei o Triatlo de Quarteira, mas pelo sim, pelo não, já estou inscrita. A decisão será tomada dentro de 8 dias.

Mesmo que não vá, preciso de treinar como se fosse, pois treinar por objectivos é o que me dá todos os dias motivação para acordar cedo e sair porta fora.

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Das 3 modalidades, a que me está a dar mais dores de cabeça neste momento é a que sempre foi a minha preferida: a corrida. Por incrível que pareça é aí que estou a ter mais dificuldades.

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Uns simples 30' são suficientes para me fazerem sentir terrivelmente pesada. Não me sentia assim na corrida há muito tempo. Tenho cerca de mais 3 kilos que há 6 meses atrás, mas quando corro sinto-me com mais 100 kilos. Penso que o problema seja simples: falta de treinos e excesso de peso. Solução? Correr mais e comer menos. Simples, não é? :-)

Quanto a treinos - os últimos dias têm sido aproveitados da seguinte forma:

Seg., 16/3
1.000 mts natação
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Ter., 17/3
1.100 mts natação
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Qua., 18/3
25 min. corrida
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Qui., 19/3
18,5 kms ciclismo
1.100 mts natação
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Sex., 20/3
19 kms ciclismo
29 min. corrida
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Sáb., 21/3
15,5 kms ciclismo
700 mts natação
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Dom.
Descanso
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Seg., 23/3
1.000 mts natação
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Ter., 24/3
23,5 kms ciclismo
20' corrida
900 mts natação
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Qua., 25/3
40' corrida
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Qui., 26/3
18,8 kms ciclismo
1.000 mts natação

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As dificuldades ainda são bastante visíveis, e como o meu pai diz ( para me animar, quando me vem apoiar nos treinos de ciclismo), o que eu precisava mesmo era de ter mais 2.000 kms nas pernas. E quando diz isto, desaparece do horizonte na sua bicicleta, a pedalar que nem um passarinho, deixando-me com um sentimento misto de vergonha e frustração (afinal há uns anos ele tinha em mim uma companheira de estrada)... Mas eu compreendo, ele não faz isso com má intenção: o rapaz tem quase 60 anos e sente-se em excelente forma física, o que é que se pode fazer? É deixá-lo voar, que nem um passarinho.

E apesar de tudo, acredito que um dia ainda serei um passarinho.

Back to action

A semana passada não me saí muito mal. Consegui ganhar coragem para ir andar de bicicleta às 6h30 antes de ir trabalhar, coisa que não fazia há quase um ano. Custa um bocado sair da cama, mas depois de pormos os pés na rua e vermos que afinal já há muita gente em movimento, sentimo-nos melhor.

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Dom., 8/3
12 kms bike - ritmo passeio
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Seg., 9/3
Marcha de 20'
Aula de gin. localizada
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Ter., 10/3
Aula de bodypump
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Qua., 11/3
30' corrida
Ginástica em casa
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Qui.,12/3
17 kms de bike
700 mts. de natação
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Sex. 13/3
16 kms bike
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Sáb. 14/3
700 mts. natação
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Dom. 15/3
9 kms de marcha ( Passeio organizado no Ludo, incluindo empurrar carrinhos de bebé em caminhos de areia solta e subidas íngremes)
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A semana passada foi assim, hoje espero ir nadar um pouco e voltar à acção.

Uma boa semana para todos!

Take it easy, girl...

O cansaço e a preguiça apoderam-se deste corpo maltratado nos últimos tempos, a celulite instalou-se como vingança, a força de vontade ainda não é suficiente e os joelhos reclamam de uns míseros 15 minutos a correr no último Sábado.

Mas o que me mais dói é o arrependimento. Está aí o triatlo de Quarteira (4 de Abril) e eu não estou minimamente preparada para o enfrentar. Se não participar sei que me vou sentir derrotada. Mas fazê-lo e não estar minimamente preparada (fazendo pior que no ano passado), seria a minha morte.

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O que fazer?

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A: Superar (get over it) e passar ao lado, conformando-me.

B: Rezar para que haja um milagre.

C: Treinar que nem uma louca diariamente.

D: Ou take it easy, levar a vida nas calmas?

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Aceitam-se sugestões.

Capa de Revista

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Ainda o ano mal começou e já eu me autoproclamei de melhor atleta do ano!

Um docinho para os meus amigos...

Finalmente

Vilamoura em Julho irá oferecer um serviço de bicicletas partilhadas, conceito que já existe noutras cidades nacionais e europeias há algum tempo.

São pequenas iniciativas como esta que a pouco e pouco melhoram as condições de vida dos cidadãos, tornando os espaços urbanos mais eco-friendly e aprazíveis.

E só por causa desta notícia, já fico um pouquinho mais contente com a Inframoura.

É que há bem pouco tempo destruíram um dos meus percursos de corrida favoritos... de terra batida, sempre perfeitinha, mesmo em dias de chuva, coisa rara de encontrar hoje em dia na cidade.

Hoje é com muita vaidade e orgulho que eles promovem o novo corredor central da Avenida principal de Vilamoura. Sim,...está bonito e higiénico confesso, com todos aqueles aparelhos e tal a encher o olho...mas antes corríamos sobre uma pista de terra batida e hoje sobre betão poroso pintado.

Quem se lembrou do betão, de certeza que nunca usou aquela pista/ corredor para correr. Se o tivesse usado antes, concerteza saberia que aquilo antigamente era uma maravilha. Parecia mesmo que estávamos a correr no meio de uma floresta dentro da cidade (xii, estou a exagerar um bocadinho...).

Mas, está bem...pode ser que agora com a história das biclas partilhadas me convençam. Espero é que se for uma história de sucesso venha a servir de exemplo para a cidade de Quarteira, que de boas iniciativas está a precisar.

2008: Adeus

Não foi um ano mau de todo, mas no que diz respeita às minhas emoções, foi provavelmente o segundo ano mais triste da minha vida. A fim de lhe dizer adeus para todo o sempre e para tentar provar a mim própria que não deve ter sido assim tão mau, aqui ficam algumas notas, a título de inventário.

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Coisas Boas em 2008:

- entrei em 2008 com 30 anos e duas horas

- foi finalmente aprovada a lei anti-tabaco em restaurantes (o sítio onde o fumo me fazia maior confusão)

- participei no triatlo de Quarteira

- completámos 7 anos de casamento

- foram inauguradas as piscinas municipais de Quarteira

- participei em 2 provas do circuito de natação em águas abertas em Agosto

- participei nos 25 kms de Portel

- Barack Obama ganhou as eleições nos E.U.A.

- reuni-me com grande parte da família na Páscoa e no Natal

- tive algum tempo e paz para estar com o meu filho nas últimas semanas do ano

- a minha família nuclear passou bem o ano, em termos de saúde

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Coisas Más em 2008:

- nunca sofri tanto de stress em toda a minha vida

- senti-me sempre dividida e asfixiada entre os deveres profissionais, familiares e pessoais

- tive pouco tempo para o meu filho, logo tive pouca paciência para o meu filho

- tive pouco tempo para praticar desporto

- aconteceu-me aquilo que nunca pensei vir a acontecer-me: a Natureza decidiu, está decidido

- senti que perdi partes de uma amizade, que valorizava bastante

- senti que este ano envelheci pelo menos 5 anos, sinto-o no corpo e no coração

- perdi alguma da alegria de outros tempos: até um bonito dia de sol em pleno Inverno me fazia ver a vida de outro prisma

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A lista vai continuar. Um inventário de um ano não se faz em 5 minutos, pois não?

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Bem, resolvi que isto de andar a fazer queixinhas em plena blogosfera é tudo o que o meu caro leitor menos precisa. Todos nós temos problemas na vida, uns mais sérios que outros, mas ainda assim todos temos algo que nos preocupa. E assim sendo, termino aqui este inventário, sabendo que, ainda que paire em mim esta mágoa em relação a 2008, o ano passado foi tudo menos horrível. A minha lista de coisas boas e más se tivesse sido mais reflectida, teria certamente maior percentagem de coisas boas, sem dúvida alguma, mas é assim, há dias/ semanas em que só nos conseguimos debruçar sobre o que correu mal, esquecendo tudo o que de bom nos aconteceu.

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O novo ano está aí. Já arregacei as mangas! Ao trabalho mulher! Vamos embora! Que a felicidade espera por todos, incluindo por mim.

Um Bom Ano de 2009

Para todos os caros amigos. Este será concerteza um ano de transição para todos nós. Desejo a todos perseverança e muita saúde para aguentar o barco.

Voltei e como mais vale tarde do que nunca, aqui estou. Infelizmente não trago notícias, nem boas nem más, estive uns tempos em "off" e não vou comentar sobre este passado recente, que como passado que é, já lá vai. Não olho para trás.

Hoje estou triste! Ao ler a notícia sobre a família do Porto em que mãe e filhas morreram e pai encontra-se em coma há um ano, não pude deixar de pensar como tenho sorte, muita sorte. Parece que afinal estas coisas da sorte e do azar, existem mesmo.

Quanto às corridas, comecei o ano a fazer corridinhas "mariquinhas", pois há 2 meses que não corria. Neste momento apenas quero recuperar alguma saúde mental e para isso um jogging diário de meia hora bastará nos próximos tempos.

Objectivos para um novo ano remetem-me sempre para a boa forma física. Em 2009 espero dedicar-me mais à bicicleta e natação, pelo menos regularmente, ainda que uma vez por semana apenas. Julgo que mais vale andar de bicicleta uma vez por semana, do que nem lhe tocar. O mesmo para a natação. Ainda para mais tendo eu por perto as piscinas de Quarteira, e as suas 2 pistas de 50 metros (assunto para outro "post").

Por agora, é tudo. Boas corridas. E protejam-se do frio!

Ainda ando por cá!

Olá a todos,

Devido à falta de tempo e outras circunstâncias especiais, voltarei apenas depois do Natal, para vos dar notícias!

Espero que apesar do frio todos continuem a correr e a viver as alegrias da corrida!

Se não voltar cá antes, desejo a todos um bom Natal!

Adivinhem onde vou estar na próxima semana...

3.ª Corrida de Benafim - Festa Entre Amigos

Local de concentração
Lénia nos últimos 300 mt

Nuno, Tina e peixinho na partida para a Marcha

Sue da equipa Sue's Road Runners

Manuela com peixinho

Os Benafim Runners: Nuno, Marco e Valter em pose de charme.

Eu e Natália

A recebermos os prémios de 1.º e 2.º lugares nos 8 Kms.

Manuela, Susana, eu e Natália

Grupo animado antes da partida.

Eu, Álvaro, Manuela e Susana

Antes da partida

No Domingo passado estivemos na bela vila de Benafim, em pleno barrocal algarvio para mais uma corridinha. Houve duas distâncias: 8 e 16 kms. Optei pela mais simpática, i.e., a mais curta.

Adorei, adorei! Hoje não vou usar muitas palavras, mas simplesmente é dos meus eventos favoritos. Paisagem bonita, gente simpática, que mais podemos nós pedir?

Não tenho tido tempo para escrever aqui mas pelo menos as fotos conseguem exprimir a bonita manhã passada em redor de amigos e companheiros.

No próximo ano conto lá estar novamente, nesta prova que se realiza sobretudo graças ao esforço de voluntários, principalmente do Deni Vargues, com o apoio do SC Benafim e da Junta de Benafim.

Este fim-de-semana vou ver a rapaziada nas X Milhas do Guadiana, outra das favoritas. Vou estar lá para apoiar os novos Benafim Runners e outros tantos amigos.

Boas corridas para todos!

3.ª Corrida de Benafim no Próximo Domingo

No próximo dia 2 de Novembro estarei em Benafim - Loulé para a 3.ª edição da corrida de Benafim. Haverá também uma marcha de duas distâncias, de 5 e 10 kms.

A corrida permitirá igualmente duas distâncias: 8 e 16 kms.

Não é um percurso de voltas, nada se repete. Uma grande parte do percurso será em terra batida num bonito vale e o restante em estradas rurais.

É ainda uma prova pequena e familiar, organizada por um amigo, o Deni, com o apoio da Junta de Freguesia local e do Sport Clube de Benafim, mas com muito carisma. Já vai na 3.ª edição e cada vez tem mais adeptos.

No final há sempre um lanche e boas instalações com balneários junto à meta no S.C. de Benafim, para aquele tão desejado duche.

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Para inscrições ou mais informações, basta clicarem na imagem acima para acederem aos contactos.

Fica aqui então a sugestão para uma boa oportunidade de ficar a conhecer o Barrocal algarvio.

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Os treinos andam a ritmo de caracol, mas andam a ser feitos. Ontem por exemplo, corri logo cedo de manhã 35', depois à tarde corri novamente 60' porque não quis perder a companhia de um grupo de amigos que se deslocou a Vilamoura. Hoje dói-me uma perna, vou descansar ou então marchar apenas.

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Boas corridas e boa semana para todos!

Foto-diploma: 1.ª Corrida Terras do Grande Lago

Já viram que excelente ideia a da organização da corrida?

Todos os atletas tiveram direito a este mimo!

Adorei, obrigada!

25 kms em Portel

O Castelo de Portel no topo da pequena cidade

Eu com o Castelo como pano de fundo

O bonito parque da cidade onde nos concentrámos para a partida

Alongamento para a fotografia

Já passou mais de uma semana desde que vivi a bonita e dolorosa experiência de ter corrido 25kms non stop sem preparação para tal.

Para começar falo da cidade. Que bela cidade, que mais se assemelha a uma vila, com o seu Castelo lá em cima a mirar-nos. Temos nós a tendência de querer viajar para fora, quando pouco conhecemos do nosso território.

Bem, a verdade é que não tive muito tempo para conhecer a cidade, pois aproveitámos o Sábado para visitar a família, a alguns kms dali, chegando assim, algo tarde a Portel. Mas logo, logo deu para ver que se trata de uma cidade-vila muito agradável, muito asseada e organizada, além de bonita.

Portel alberga algumas infraestruturas que muitas cidades do litoral ainda não apresentam, tal como piscinas municipais, biblioteca, auditório, parque da cidade, centro de saúde, jardins, etc...

Relativamente ao alojamento, posso dizer que ficámos muito bem acomodados num bonito hotel rural, que recomendo a todos, o Refúgio da Vila. É verdade, é o único hotel da cidade, mas muito acolhedor e elegante ao mesmo tempo, e com um staff muito simpático. O meu pequeno já não queria vir embora...

O Clima

Quanto ao clima, não podíamos ter tido melhor. O céu esteve sempre nublado, não permitindo que o sol espreitasse. Pelo menos não sofremos com o calor. Foi o ideal.

O Saco - oferta

Levantei o dorsal junto ao Auditório da cidade, e recebi um saco com a t-shirt e algumas brochuras informativas e turísticas da região. Devo sublinhar que a t-shirt da prova é muito bonita e simples. Azul escura, apresentando em amarelo o símbolo da cidade que se assemelha a uma ferradura, mas que julgo estar relacionada com o Castelo. De muito bom gosto, deve ter tido mão de designer especializado...

A Partida

A corrida começou num bonito parque da cidade (que aliás tem mais de um parque), bastante verde e amplo, com um bom parque infantil. Cerca de 210 atletas marcaram presença na partida, vindos de todos os pontos do país. Infelizmente, à excepção do querido amigo Zé Magro, não reconheci mais ninguém antes da partida. Estive ocupada nesses momentos que antecederam a partida a gerir uma birra de um menino de 4 anos que queria porque queria um dorsal igual ao meu. Ainda tentei dar-lhe a volta, espetando-lhe um panfleto ao peito, mas o miúdo cedo percebeu a artimanha da mãe, sentindo-se enganado.

Aí perdi alguns minutos valiosos, tendo-me juntado ao pelotão, apenas alguns segundos antes do tiro de partida. Ainda pude cumprimentar a bonita Eliana, que lá estava cheia de garra para mais um desafio.

O Percurso

O início da prova foi muito agradável, pois demos uma volta grande por dentro da vila. Tivemos oportunidade de conhecer mais da vila e encontrarmos alguns habitantes, uns à janela, outros à porta de suas casas, outros junto aos cafés.

Assim que saímos da vila, em direcção a Alqueva, vi logo uma subida jeitosa e pensei para mim que aquilo era um começo engraçado e que aquela devia ser 1 das 2 subidas que iríamos encontrar no percurso. Enganei-me mas também posso dizer que adorei o percurso. Foi um típico sobe e desce durante cerca de 23 kms. É verdade que subimos muito, mas também descemos bastante. Pessoalmente gosto mais de percursos assim do que planos. Só não sou fã de descidas pois tornam-me mais cuidadosa, logo mais lenta.

O percurso foi realmente uma surpresa, de início houve comentários que me assustaram do tipo "isto ainda agora começou" ou "e isto não é nada", mas nada que me derrotasse o espírito. Eu estava lá para gozar o momento e fazer alguns kms, e isso já eu estava a fazer, por isso o objectivo estava praticamente cumprido.

A paisagem alentejana foi bastante apreciada durante todo o percurso. Tentei sempre concentrar-me nas subidas, mas as descidas serviram sempre para apreciar a paisagem. As árvores, as ovelhas, as vacas, os pastores, os caçadores foram alguma da companhia nesta minha corrida.

Nos últimos kms começámos a avistar o Grande Lago de Alqueva. Foi muito bonito ver aquelas grandes manchas de água por entre os montes nos kms finais.

Os Companheiros

Tive a sorte de ser acompanhada nos primeiros 12 kms por um atleta, com mais de 50 anos de experiência nas corridas, o Sr. José Parrança, que é dali da região. Com cerca de 70 anos, e com algumas dores nos joelhos provocadas pelos ferimentos de guerra em África, este atleta já reformado foi uma simpatia constante. Ao passar por conhecidos junto à estrada nunca recebeu palavras de apoio. Em vez disso, diziam-lhe que fosse descansar para casa, pois já estava velho para aquilo. Ele sorriu sempre àqueles caçadores e pastores. Afinal ele sabe precisamente que aquele corpinho bem tratado e aquela boa disposição contagiante provavelmente são motivo de inveja para rapazes 20 ou 30 anos mais novos que ele, ali agarrados às suas espingardas e cervejolas.

O Tiago e o Vasco de Lisboa, com muito menos experiência em corrida que o Sr. José, lá estiveram sempre por perto, para as habituais trocas de desabafos e pensamentos. No final, foi com o Vasco que tive o prazer de cortar a meta.

Isto das corridas é muito bonito... Permite-nos disfrutar da companhia destes amigos, que se não fosse pela ocasião, provavelmente, nunca teríamos a oportunidade de nos conhecermos e conversar. Talvez não os veja nos próximos tempos, mas concerteza que quando nos encontrarmos numa próxima oportunidade, vamos concerteza sorrir uns para os outros e reconhecer que continuamos companheiros de estrada.

Os Abastecimentos

Os abastecimentos foram garantidos por elementos da organização e escuteiros da região. Rapazes e raparigas lá estavam de 5 em 5 kms certinhos para nos garantirem águas e nalguns casos, fruta. Foi certinho e pude sempre contar com eles. Um obrigada e beijinho àquela rapaziada.

A Chegada

Terminámos a prova num local fantástico, junto ao miradouro para a Barragem de Alqueva. Apesar de ser uma das últimas atletas, junto à meta senti-me como se fosse uma das primeiras. sabem quando há provas em que já nem ligam aos últimos e que parece que já metade da organização se foi embora almoçar? Ali não. Tive direito a uma bonita recepção. Tanto amigos (por exemplo o Victor, o Zé, a Eliana) como organização estiveram lá a apoiar e a fotografar o momento de chegada.

Na meta tivemos direito a 3 qualidades diferentes de frutas e águas. Gostei bastante deste último abastecimento.

É claro que após parar, o corpo começou a reclamar, dando indícios de como tinha sido explorado em demasia. Tentei manter-me em movimento, mas já sabia que qualquer mal que tivesse provocado, já estava feito. Bem, mas nada que uns bons dias de paragem não remediassem.

O After-Party ou Almoço

Depois de um belo duche no hotel, dirigimo-nos para a sociedade recreativa Artística para o nosso almocinho. Tivemos que esperar alguns minutos numa fila, mas suportou-se bem. A comida estava óptima, tanto a sopa como o prato principal e a fruta estava tudo excelente. Infelizmente o espaço pareceu-me reduzido tendo em conta o n.º de clientela. Almoçámos sem ter oportunidade de confraternizar com os outros, pois também não encontrei ninguém conhecido lá, e havia que disponibilizar mesas para os outros que esperavam. Mas julgo que na próxima edição, a questão do espaço será resolvida.

Organização

Esta foi a primeira edição de uma corrida que decorreu sobre rodas e muitas pernas e muitos braços. Notou-se perfeitamente que o sucesso do evento foi fruto de muito empenho e amor à camisola. A organização, estreante nestas andanças, está definitivamente de parabéns.

Não tenho nada mais a acrescentar, a não ser que no próximo ano espero lá voltar. Tornou-se uma favorita.

A distância permite-nos ir um pouco mais além. 25 kilómetros já impõem algum respeito. Nunca pensei terminar, tendo em conta o meu nível de preparação. Parecia uma missão impossível, mas no final foi cumprida. Terminei com a marca de 2h30m. Segui sempre num ritmo controlado, no meu ritmo normal de treino, atacando apenas nas subidas. Correu bem, o corpo sofreu um bocado mas aqui a Lénia saiu vitoriosa.

À Margarida Henriques, um beijinho, pois antes da partida ao entregar-me o dorsal foi dela que ouvi palavras de incentivo e foi também no final que ouvi dela os parabéns.

Ao Eduardo Santos apenas digo: Parabéns e venham daí mais! Excelente ideia a do foto-diploma!

Para concluir: lá estarei para o ano, esperando encontrar alguns de vocês por lá! Boas corridas!

Espírito Desportivo

Por falta de tempo nuns dias e preguiça noutros, esta semana não houve corrida.

Dei folga às articulações.

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Domingo vai ser para doer. Já me mentalizei que vou participar, mas que levo o tlm. Se o joelho começar a doer continuamente, chamo um táxi! E vou de boleia!~

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O que importa mesmo é participar, e se não for desta, é para a próxima...Sempre me orgulhei de dizer que nunca desisti numa prova, por isso aviso desde já que se em Portel não concluir a kilometragem completa é porque foi tudo planeado. Já estava tudo pensado e portanto não será uma desistência, será antes um encurtamento da distância.

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Na realidade não me estou a ver a concluir os 25 kms. Como me julgo um ser minimamente inteligente, sei que não reúno as condições necessárias em todo o seu esplendor para terminar esta prova. Mas meti na cabeça que ia lá estar, e agora? Quem me tira isto da cabeça?

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Lá estarei, se não para os 25km, estarei para os 15km. E o resto será para apreciar a paisagem e estar com esta gente boa. E esta, hein?!Isto é, ou não é espírito desportivo?!

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Até Domingo e boa sorte e bom proveito para quem vai estar a correr no Domingo por esse país fora: em Portel, em Portimão, em Quarteira, em Sintra, etc...

Corrida a Quatro

Domingo à tarde: que melhor para fazer, senão uma corridinha em boa companhia?

Foi mesmo isso que aconteceu. Por milagre consegui juntar 4 raparigas ontem à tarde para correr no Ludo. Lá não estivemos sozinha, corremos entre BTTistas, outros corredores, flamingos e variadas aves.

Eu, a Natália, a Manuela e a Susana temos uma coisa em comum: gostamos de correr mas temos pouca disponibilidade para fazê-lo em conjunto.

Fomos para o Ludo às 17 h e fizemos um percurso de 11 Km. Fiz 1h03' com a Natália e as outras duas raparigas fizeram menos uns 2 minutos.

Senti-me abençoada ontem à tarde por estar em tão excelente companhia a fazer aquilo que mais gosto.

Gosto de correr com quem quer que seja, mas correr só com mulheres e em grupo, simplesmente adoro! O tempo passa depressa, conversamos muito, rimos, adoro e espero que nos possamos juntar em breve novamente.

Passámos por algumas pessoas que senti olharem para nós com ar espantado. É que cá no Algarve é realmente difícil ver mulheres adultas a correr em conjunto. Já uma é difícil de encontrar, quanto mais quatro. Uma delícia, não é?

No próximo fim-de-semana a Natália estará na Mamamaratona em Portimão, a Manuela e a Susana estarão em Quarteira na Meia e eu estarei em Portel. Mas no fim-de-semana seguinte estaremos juntas certamente. Ah, grandes mulheres! Força aí!