Hoje sinto-me gorda

E esta hein? Sentimento raro numa mulher...

Modernices

Além de algumas linhas que começam a marcar o meu rosto, há outra forma de avaliar o meu envelhecimento. Ultimamente, as tecnologias andam a deixar-me envergonhada.

Há dias que ando a tentar descarregar fotos do meu novo telemóvel, mas está a revelar-se uma tarefa altamente impossível. A minha esperança recai unicamente nos meus filhos. Espero que daqui a poucos anos, já tenha um par de ajudantes para estas lides.

Em breve espero ter aqui as fotos dos meus últimos treinos, sendo o do último domingo especial, pois consegui correr praticamente todo o percurso sem trânsito e num trilho bastante bonito ( e arriscado).

Há cerca de 2 semanas, ainda não estava certa de que conseguiria marcar presença numa das minhas provas favoritas, os 20 Kms de Cascais. Hoje, apesar da data estar a aproximar-se a galope, começo a pensar que terei hipóteses.

Neste momento já só tenho 3 curtas semanas e 5 a 7 kilos que gostaria de deixar em casa, no dia da corrida. Não sei como vai ser, mas como estou numa onda optimista, amanhã tratarei da inscrição.

Para mais informações sobre os 20 Kms de Cascais, cliquem aqui.

Boas corridas!

10-02-2011

Yes, I did it! Já tenho as fotos! E foi tão fácil descarregá-las para o PC que até meteu impressão. O maridinho chegou, sentou, ligou o telelé ao PC e voilá! As fotos apareceram.
Tenho a certeza que há dias em que as máquinas conspiram contra mim...

Adorei

Sabe tão bem, quando do nada, um amigo se lembra de nós, e além do mais, ainda nos traz um presente delicioso como a última edição da revista Runner's World. Obrigada Rui!

E porque é que me esqueço disto às vezes?

E hoje apetecia-me sair a correr por aí fora durante horas...

Alive and kicking!

Durante os alongamentos , pós-primeira corrida do ano.

Sim, aindo ando por cá...

Desde já, quero desejar a todos um Bom Ano Novo, Happy New Year! Que 2011 nos permita viver mais um ano com muita saúde e alegria.

Deixo-vos algumas fotos do final de 2010 e início de 2011.

Este ano entrei com o pé direito. Em 6 dias já contabilizei (deixem-me verificar a agenda...)... 32 kms. Para mim, nada mau, já que estou a recomeçar. Espero em breve estar de volta a pelo menos 80%, um pouco mais leve e mais rápida.

O peso continua a ser um problema na minha evolução. A passada está curta e o peso do corpo castiga-me os joelhos. Ainda tenho aqui 7 kilos a mais, mas o objectivo seria perder 8-9 kilos até ao Triatlo. O meu marido diz que é impossível. Nada animador, mas o facto é que ele me conhece bem. No entanto, talvez, quem sabe, o possa surpreender...:-)

Objectivos: por enquanto ainda não foram traçados, apesar de ter o desejo de participar nos 20km de Cascais ( e já agora na corrida das Lezírias) e no Triatlo de Quarteira. Em princípio, penso que conseguirei, se conseguir com que a Sofia me deixe dormir mais que 3 horas seguidas de cada vez, se gerir melhor a minha dieta, e se controlar a preguiça quando tenho oportunidade de treinar.

Para Cascais, tenho precisamente 8 semanas, não é muito, mas podia ser menos. A ver vamos...Para já, não faço planos, pois ultimamente, desde que a Sofia nasceu, tenho tido dificuldade em cumpri-los.

.os felizes

O único plano/ objectivo a que me propus no início deste ano é o de começar a respeitar-me mais, a respeitar mais o meu corpo e aprender a gostar mais de mim, com muita paixão. Sei que se for cumprido, todos à minha volta sairão beneficiados, com uma Lénia mais alegre e disposta a fazer todos felizes.

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E como nunca é demais repetir, votos de um Bom Ano e boas corridas para todos!

Na última semana de Dezembro, junto ao calçadão de Quarteira, a minha cidade-adoptiva.

Eu e a Sofia em Novembro.

The love birds.

O Regresso

Já tinha saudades de vir aqui a este canto. O tempo passa assustadoramente depressa...

Entretanto já passaram quase dois mesitos desde que me desfiz da minha barriguita e dei à luz uma linda menina.

Hoje decidi vir apresentá-la: escolhemos o nome Sofia, por nos parecer simples e bonito. Assim sendo - eis a pequenita Sofia com apenas 3 dias:

Como muitos de vocês podem imaginar, os últimos tempos não têm sido muito calmos. Um recém-nascido, por mais alegrias que traga, também implica alguns sacrifícios, especialmente quando já temos um menino de 5 anos que também exige a sua quota parte de atenção. E por isso: Internet, a televisão, dormir horas seguidas e a vida social têm sido tudo menos prioridades.

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A corrida tem deixado muitas saudades. Há 13 meses que não corria. Ainda não estou enferrujada, pelo menos a ferrugem ainda não se nota do lado de fora, mas a coisa está feia...

Para começar, engordei 20 kilos (não me perguntem porquê, porque eu sei porquê, mas não me quero lembrar de coisas tristes e ao mesmo tempo tão saborosas), e depois com o Inverno, os inchaços e muitas outras desculpas não pratiquei exercício físico. Pode haver quem pergunte como é possível que alguém que aprecie tanto a actividade física, consiga parar durante tanto tempo. Acreditem, é possível!

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Após o parto a 25 de Maio, cerca de 2 semanas depois, tinha perdido 11 kilos. Mas com noites mal dormidas e um bebé chorão, acabei por entrar em declínio e comer tudo o que me vinha à mão e o que me apetecia, sem olhar a consequências. Resultado: quase 2 meses depois, ainda tenho cerca de 9 kilos para perder, até chegar aos 62 kgs iniciais em Agosto de 2009. Não tenho pressa em perder peso, não me sinto pressionada a seguir dietas, mas tenho realmente de controlar melhor o que ando a ingerir.

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O meu único objectivo neste momento é o de aprender a comer de forma saudável novamente, pois o açúcar tem estado a sabotar as minhas papilas gustativas, influenciando por completo o meu apetite, e consequentemente a afectar o meu regime alimentar. O açúcar, não querendo cair em exageros, parece ser uma droga altamente viciante e há quem considere que seja mais aditivo que a heroína e o tabaco. Por isso, rehab, here I go! Aos poucos, claro...

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Ontem finalmente fui correr pela primeira vez num ano. Já tinha feito umas caminhadas, mas nada de corrida até hoje. Corrida, corrida, não foi o que fiz, foi mais um jogginguezinho ligeiro. É que enquanto carregar com este peso a mais, tenho de proteger os meus preciosos joelhos. Mas fiquei muito satisfeita, senti-me tão livre!!! Foram 25 minutos muito lentos, mas fáceis.

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I'm back ! (sempre que as noites mo permitirem...)

Pêssegos!

Felizmente, as paredes até ficaram bonitas... O meu cérebro de grávida é que me faz pensar nas coisas 300 vezes e complicar tudo.

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Vejam só que ontem o meu marido até ficou preocupado comigo, quando me viu no Jumbo a "discutir" com uma funcionária por causa dos meus cereais favoritos. Como é possível, não terem os cereais há semanas? Sabem há quantas semanas lá vou à procura das malditas caixinhas? É que sempre que lá vou e não as encontro, até sinto palpitações. Eu ainda procurei ajuda, porque pensei que talvez andassem mais desorganizados e se tivessem esquecido de repôr os cereais, que talvez se tivessem esquecidos deles lá num cantinho do armazém... Mas não, estão esgotados, aparentemente...

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Ainda por cima, sei que não me fazem muito bem. Afinal cereais de chocolate recheados com chocolate, não devem ser o alimento mais equilibrado para uma pessoa, mas nesta situação, dou-me um desconto. Afinal, apetites não tive muitos... Foi só isto e os pêssegos, que à falta de frescos, como de lata em calda.

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Bem, agora quase de 38 semanas, já me sinto na recta final desta corrida, apesar de me sentir óptima e leve, apesar dos kilos extra e de uma barriguita empinada. Ainda agora, acabei de aspirar a casa, estender roupa e vou agora finalizar de lavar o chão com o fabuloso "Fabuloso".

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O nome da nossa boneca já está escolhido, mas deixo a surpresa para mais tarde, já que ainda decorrem as votações. É bonito e simples e parece agradar à maioria.

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A roupinha já está lavada e passada, as malas feitas para o hospital e agora só nos resta esperar que ela nos dê a graça da sua presença cá fora, neste mundo menos aquático e mais ruidoso do que ao que ela se habituou.

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Sinto-me completamente descontraída, nada ansiosa, mas esperançada que tudo corra pelo melhor e que os astros estejam do nosso lado, para que tudo decorra suavemente para ambas as partes. Já do meu primeiro filho, também me senti assim, só comecei mesmo a entrar no esquema, quando as contracções me quiseram tramar. Hoje sei que já disponibilizam o tal milagre da epidural, mas não vou com expectativas de um parto sem dor. Não sou apologista de que os partos tenham de ser sofridos, mas tenho de me mentalizar que nem sempre as coisas correm como planeado e que por isso há grande probabilidade de o parto ter de ser à moda antiga e de a dita cuja epidural não provocar o efeito tranquilizador tão desejado.

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Mas estou entusiasmada e feliz por ser mulher. Apesar de implicar dor ou desconforto no antes e no depois, acho que é uma experiência milagrosa e do mais incrível que existe e por isso sinto-me bastante abençoada por já ter vivenciado tudo isso.

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Bem, hoje já me alonguei demais. São horas de almoço e a seguir venham mais uns pêssegos em calda.
Até breve!

Tintas e cores

Chiça, só agora reparei como o tempo passa, quando vi que o meu último post tinha sido perto do Carnaval.

Entretanto já se passou tanta coisa... Felizmente o mau já passou e a vida parece mais risonha.

Já cá passou também o Triatlo de Quarteira, o qual me entreteve durante dois dias e me congratulou com uma constipação que ainda em acompanha. Mas também, o que é uma constipaçãozinha?...

Esta menina já leva com cerca de 15 kilos a mais. Ah, pois é... Não sei como aconteceu, mas se alguém souber, logo me avisam... eh, eh, eh... Felizmente a obstetra nem me deu nas orelhas, apenas disse que "a idade já é outra". O que será que ela queria dizer com aquilo? Hum?

É que apesar de contar com 32 primaveras, sinto-me com menos 10. Felizmente!

Bem, mas o assunto que vos trago é o seguinte. É um assunto de extrema importância, sem qualquer dúvida!

Pensámos em mandar pintar a casa, e lá escolhemos uma cor por catálogo. Detesto, detesto escolher cores por catálogo, sei que me vão sempre lixar.

Mas, pronto, o marido lá escolheu. Até era uma cor semelhante à que tínhamos (um bege) - no catálogo!

Hoje o Sr. Vitalino acaba de dar a 1.ª demão e constato que nas zonas mais escuras aquilo dá mais para o verde... E vocês perguntam-me: "Então, e não testaram primeiro?" Claro que sim, fui comprar uma latinha especialmente para esse efeito, mas até me pareceu bem.

Há pouco assustei o Sr.pintor quando lhe disse se amanhã não podíamos disfarçar aquilo com outra cor. Ele fingiu que não ouviu e eu limitei-me a balbuciar: " Ah, a gente habitua-se, não é?", tentando convencer-me.

Agora pergunto-me: E amanhã, com a segunda demão? Vou ficar com paredes de cor verde-pistachio?

Mais tarde, volto com o resultado final.

Ah, os votos para o nome da bebé continuam até 10 de Maio, mas o nome parece já estar quase escolhido. E com a vossa ajuda, claro!

Até. Fui.

Carnaval 2010

O Carnaval este ano foi um pouco molhado aqui por estas bandas, mas não queria deixar de passar por aqui para vos deixar a fotografia da família dos Palhaços.

Felizmente no sábado ainda tivemos direito a um dia de plena Primavera em Quarteira, onde pudemos disfrutar do primeiro desfile de Carnaval com bastante calor.

Beijinhos e venham daí dias mais secos e soalheiros.

Um nome para a Vida

Uma Princesa em Maio

Há novidades aqui por estas bandas do Sul. As corridas a pé foram postas de lado, pois neste momento estou em crescimento.

Tenho a felicidade de anunciar que dentro de alguns meses daremos as boas vindas a um lindo bebé.

Daí a mudança de visual do blog ... Em princípio vem aí uma princesa em meados de Maio.

Em breve estarei de volta para mais notícias.

2010

feliz ano novo pessoal!

Fotos do Triatlo de Oeiras - Junho '09

Mais vale tarde que nunca...

Já vos aconteceu terem sonhos tão parvos, tão parvos que quando acordam até têm vergonha da idiotice dos vossos próprios sonhos?

Aconteceu-me hoje...

O nosso inconsciente é tramado.

Casamento para Todos

Esta de andarem a falar de um referendo que vai permitir dar aos portugueses voz sobre se concordam com o casamento homossexual é o máximo!

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Então vai depender de todos nós o casamento entre homossexuais? Esta agora!

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Mas quem sou eu para dizer se duas pessoas, que se gostam e respeitam, se devem ou não casar?

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Primeiro: Um casamento não é um atentado à vida de ninguém; Segundo: Vamos é falar de coisas mais importantes, pois este tema nem devia ser tema de discussão pública, já que devia estar aprovado há muito, muito tempo.

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Quando quis partilhar a vida com o meu marido nunca me passou pela cabeça pedir permissão ao vizinho. Porque deve agora haver um referendo que ajuda a decidir sobre tão questões tão pessoais como o direito de alguém se poder casar?

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É que esta questão nem se devia colocar em pleno século XXI! Andarmos a gastar dinheiro dos contribuintes para discutir direitos tão básicos que nem deviam ser discutidos, é mesmo sinal que há qualquer coisa de mal no seio da sociedade.

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Mas será que sou só eu que acho que toda esta questão é de uma enorme hipocrisia? Então a Democracia é para isto que serve?

All in the Family

Mais uma vez, tenho oportunidade de me deleitar com aquela que é a minha série televisiva preferida de todos os tempos.

Para os grandes fãs desta série, aqui fica a informação de que está a passar todos os dias às 21h no canal RTP Memória. Obrigada ao Nelson que me deu a informação.

São talvez os 30 minutos do meu dia mais divertidos! Eu sei, sou mesmo parola... Mas sou feliz assim, o que é que hei-de fazer?

Esta noite estremeci...

Não, não foi nada agradável a sensação que hoje à 1h37 da madrugada senti.
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Moro num 6.º andar de um prédio com 42 apartamentos e ainda pensei que fosse o King kong lá fora a abanar o edifício, mas não...
Em primeiro lugar senti-me tão pequenina, tão vulnerável, que nem dá para descrever. Ao ser acordada por um estremecer, a única acção que tive foi dar a mão ao meu marido e pensar que se piorasse ia a correr buscar o meu filho no quarto ao lado. Felizmente, o sismo acalmou em menos de 20 segundos (julgo... mas pareceram minutos.).
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Há cerca de 5 anos, após a hora de almoço, estava eu na sala a adormecer o meu bebé ao colo quando senti a sala literalmente a baloiçar. Foi aterrador, principalmente porque estava sozinha e nunca tinha sentido um abalo sísmico até àquele momento.
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Este foi diferente. Mais intenso. Da última vez senti medo, desta senti que nada podia fazer se tudo se desmoronasse à minha volta. Foi um sentimento extremo de vulnerabilidade. Somos carne crua e a morte hoje foi uma potencial e dura realidade com que me deparei naqueles instantes. Dito assim, parece que foi dramático. De facto, naquele momento foi. Quando acordei de manhã, senti-me melhor.
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Não gostei de me sentir assim. Sei que provavelmente vou voltar a sentir-me assim, mas espero que ainda falte muito tempo.
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Entretanto gostava de poder ir morar para uma caravana, ali mesmo no parque de campismo... Mas sei que não é possível e assim terei de conviver com esta ideia de que aquilo que a Natureza decidir, está decidido e eu pouco ou nada posso fazer.

Uma questão de cabelo

Nada melhor que começar o dia com o cabelo num estado normal: solto, brilhante... Até parece que o dia tem outro je ne sais quoi.

Quantas vezes os meus dias são influenciados por um mau acordar do cabelo? É que a melena tem realmente personalidade própria e quando embirra com uma pessoa, não há nada a fazer, nem mesmo com o melhor elástico ou gancho, consegue-se derrotar o bicho.

E o pior de tudo, (descobri agora aos 30) é que o cabelo deixa de nos obedecer muitas das vezes quando nos levantamos da cama de manhã.

Mas hoje, acordou bem disposto.

Decisão

Na vida temos de tomar decisões, algumas difíceis.

Hoje irei tomar uma decisão muito difícil. Após muita reflexão e ouvir muitas opiniões, seguirei em frente.

Desejem-me sorte!