Aprender a voar

Hoje foi um dia especial - ensinei o meu filho a andar de bicicleta. Foi uma tarde que certamente nem tão cedo ambos esqueceremos.

Há semanas atrás disse ao meu pequeno que a prenda de Natal para o pai seria a surpresa de ele aprender a andar de bicicleta. Disse-lhe que teríamos as férias de Natal para praticar, no entanto, para meu espanto, não foi preciso tanto tempo.

O petiz ao fim de 5 minutos pediu-me que o largasse. A muito custo, cedi. E não é que ganhou asas? Levantou asas e partiu. E de repente vi o meu menino ir estrada fora a bater asas. O meu pardalito.

O meu coração bateu mais forte e as pernas tinham dificuldade em acompanhá-lo ( a Meia de Sevilha deixou-me os gémeos de rastos), senti-lhe a adrenalina a correr pelo corpito acima...

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Há cerca de 26 anos atrás experimentei o mesmo tipo de sensações. Aprender a andar de bicicleta foi provavelmente o momento apoteótico da minha infância. Dificilmente consigo descrever o que aquele momento significou para aquela maria-rapaz trinca-espinhas de 6-7 anos. Recordo-me sobretudo das muitas esfoladelas nos joelhos, mas acima de tudo da sensação de liberdade e de achar que a partir daquele momento poderia ir até onde quisesse. Não fui muito longe, mas lembro-me de algumas aventuras que na altura, apesar de a poucos km de casa,  me parecerem um grande desafio.

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Felizmente hoje não houve quedas, nem esfoladelas para mais tarde recordar. E aventuras, espero eu que só daqui a uns 10 anos. Espero eu, pois que mais pode um pai ou mãe fazer?

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Amanhã mais treinos de ciclismo para o pequeno ciclista. Vamos tentar não atropelar nem crianças nem idosos, porque o resto das pessoas não faz mal, diz o pai. Essas desviam-se. Amanhã vamos para o calçadão, e tentaremos além de contornar obstáculos, dar curvas.

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E só mais uma nota: isto com as crianças não há que forçar. O meu irmão aprendeu a andar de bicicleta aos 4 anos, eu, como disse, foi mais tarde. Os homens da família pareciam já ter desistido das habilidades atléticas do pequeno. Eu nunca me impus, nem nunca incentivei muito pois ele parecia ter medo de deixar as rodinhas, e eu tinha medo que ele perdesse os dentes da frente tão cedo.Até hoje. Ele assim o escolheu. Foi o momento certo para ele. Aos 7 anos de idade e em 5 minutos.

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Tour de France, here we go!

(Assim que puder volto com novidades da Meia de Sevilha, de ontem. Au revoir!)

Media Maratón Sevilla - Los Palacios 2011

A estreia numa corrida em que queria participar desde há uns anos. 

Vamos ver como corre...Faltam-me alguns quilómetros nas pernas, mas como penso ir lá, também pelo passeio, pode ser que nem tudo esteja perdido.

Tenho ouvido só maravilhas da prova. Muito frio mas muita animação. Os espanhóis nestas coisas não costumam desapontar. Fiesta es con ellos!

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Para a semana trago novidades de España.

Un saludo para todos mis compañeros!

Night Runs em Quarteira

Night Runs

Não tenhas medo do escuro!

As fotos acima servem para ilustrar como têm terminado algumas das nossas corridinhas semanais das quartas-feiras. 

Quem quiser juntar-se a nós, é só aparecer na Rodoviária de Quarteira às quartas às 21h em ponto. 

Fazemos normalmente uma média de 12-15 km.

É só aparecer e trazer boa disposição. E se não a trouxeres, não há problema. Nós emprestamos um pouco da nossa. Temos disso com fartura.

Boas corridas!

X Milhas do Guadiana 2011

No dia 6 de Novembro tive, mais uma vez, o privilégio de poder correr uma das minhas corridas favoritas, as X Milhas do Guadiana, na presença de muitos amigos.

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Este ano, a corrida teve partida em Portugal e chegada em Espanha. Para quem não sabe, esta prova realiza-se graças à conjugação de esforços de uma organização partilhada entre portugueses e espanhóis. Todos os anos, o local de partida alterna entre Vila Real de Santo António e Ayamonte. 

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Já há uns 3 anos que não participava neste evento, cujo percurso já sofreu alterações. Anteriormente, tínhamos uma bela subida à entrada da cidade espanhola, actualmente corremos junto ao rio Guadiana, evitando a tal subida, mas enfrentando uma calçada "medieval", que muito exige das minhas articulações. Tudo para dizer que fiquei com saudades da subidinha que nos dava as boas-vindas  ao chegar a Ayamonte.

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O resultado foi de uma 1h24m31s, um PR nesta prova, apesar do ventinho que enfrentámos. Restou apenas uma coisa, vontade de corrê-la novamente. Havendo disponibilidade e saúde estarei lá novamente em 2012. 

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Obrigada à Cristina e ao Nelson pelas fotos.

Nelson, eu e Nuno antes da partida

À chegada.

Junto aos meus admiradores.

Alimentar a vista

Run 4 Fun - Dunas Douradas

A receber a medalha de ouro como 1.ª fem.

Com as colegas medalhadas, do clube de Triatlo.

Eu e a Xuxu.

Dia 23 de Outubro, nas Dunas Douradas - Corrida de 6 km

Eco-Maratona do Algarve 2011

Olá, olá!

Tenho andado meio desaparecida, mas continuo no activo. Ficam aqui algumas fotos das minhas últimas participações em provas de atletismo. 

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A 9 de outubro disputou-se a Ecomaratona do Algarve, da qual participei na 1/2 maratona. Foi uma prova superada no que a mim diz respeito, pois consegui concluí-la num tempo recorde, em comparação com os meus últimos resultados. Penso que melhor, só em '99 ou coisa assim, ou seja, quando eu ainda era uma rapariguita jovem... Desta vez concluí com 1h47', ficando com vontade de superar-me mais uma vez. Para quando, não sei.

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Adorei a prova, pois realizou-se na minha cidade Natal. Claro que tenho algumas sugestões, pois uma prova deste nível merece sempre uma organização e destaque de excelência. Afinal não é qualquer um que consegue preparar-se para correr uma Maratona (eu não sou uma delas!), e fazendo-o merece ter todas as condições de apoio e segurança para realizar o desafio. 

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Por um lado, reconheço que a prova está apenas na sua 2.ª edição e que, com certeza, a organização fez o seu melhor dentro dos limites que o orçamento permitia. Na situação em que o nosso País vive, já fico muito agradecida por saber que ainda há quem apoie o atletismo e quem se esforce por organizar estas provas. A esses o meu agradecimento.

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Por outro lado, ouvi muitas vozes de descontentamento relativamente ao percurso, sua selecção e sinalização e gestão da segurança dos atletas em prova. 

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Do que eu experienciei, apenas tenho apontar alguns problemas com o trânsito que se verificou na estrada da N.ª S.ª da Saúde. Carros que se atravessavam na nossa frente, como se não estivéssemos ali. Foi mesmo a única falha que eu notei. 

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De resto, tenho alguma pena que não tenhamos aproveitado as ruas e avenidas da capital, de forma a termos mais acompanhamento do público. Achei que a prova se desenrolou sem que houvesse um conhecimento do evento por parte do público. A escolha do percurso e a falta de publicidade não favoreceram a prova. 

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O local de partida e meta também não me pareceu o mais adequado para receber a prova-rainha do atletismo. A pista de atletismo de Faro, apesar de ser uma excelente infra-estrutura, ainda não oferece boas condições para receber o público, tanto no que diz respeito aos acessos como ao estacionamento. Creio que na baixa de Faro teríamos o cenário ideal para uma grande festa.

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E assim termino, com a certeza de que se houver vontade, no próximo ano lá estaremos novamente com uma 3.ª edição mais madura.

Eu e a Xuxu.

Dizem que eu fui a 1.ª sen fem, mas cá para mim enganaram-se.

Eu e o Álvaro.

Trail Terras do Grande Lago: 2 de Outubro

A CORRIDA

Foram quase 22 km, entre paisagens muito bonitas, montes a perder de vista, rebanhos de ovelhas e cabras, pó, calor, muito apoio da organização e boa disposição entre os participantes. Foi duro, como eu não imaginava, mas teve também o seu lado gratificante.

Quanto à organização, foi exemplar! Não imaginam a qualidade dos postos de abastecimento!!! Várias frutas, vários tipos de bebida isotónica, água e marmelada cortada aos cubinhos. Nunca tinha estado numa prova tão bem organizada, com tanto apoio. Se continuarem a apoiar esta prova, penso que poderá vir a ser uma prova de grande referência em Portugal, para aqueles que amam correr longas distâncias em plena Natureza.

Portel é uma vila muito acolhedora ali no meio do Alentejo, com uma tranquilidade que não encontramos no nosso dia-a-dia. Sempre que tiver oportunidade, espero poder voltar a participar nesta prova dura, mas deliciosa. Foi um fim-de-semana maravilhoso que mesmo com a corrida, foi revigorante. Aconselho a todos! E já agora agradeço a viagem proporcionada pelo meu patrocinador, o maridinho.

Prestes a apanhar boleia até à Amieira, onde se deu a partida.

Na meta, fui convidada a dizer algumas palavras sobre o evento.

Já na descontracção.

As minhas velhinhas Nimbus estão prestes a ser substituídas...mas têm sido exemplares.

Um dos belíssimos locais de Portel - o parque municipal.

O grupo algarvio: Deni, Zé e um casal de amigos.

Eu e o Deni empenado, El Coxo.

A grande Analice, que aos 67 anos, tratou os 35km por "tu".

Oh,  para mim!

O André acredita mesmo que vai comer esparguete ali dentro.

O foto-diploma oferecido pela organização.

O PASSEIO 

Parte do jardim do Hotel Rural de Portel.

Sim, estava óptima!

Barragem do Alqueva

O jardim municipal

O nosso espaçoso alojamento

Lindas paisagens em terras de Monsaraz.

A minha favorita, claro. Tirada pelo André.

Óptima opção para quem vai a Monsaraz.
Adorámos o ambiente e o atendimento.  

De noite víamos as luzinhas em volta de Monsaraz,
mas de dia é também um must.

O meu almoço, após a prova.

Em Portel, a Cozinha D'Aboim fica junto ao hotel.
Excelente serviço, muita simpatia !
Recomendo! 5*****

Até para o ano, Portel!