Trail Terras do Grande Lago: 2 de Outubro

A CORRIDA

Foram quase 22 km, entre paisagens muito bonitas, montes a perder de vista, rebanhos de ovelhas e cabras, pó, calor, muito apoio da organização e boa disposição entre os participantes. Foi duro, como eu não imaginava, mas teve também o seu lado gratificante.

Quanto à organização, foi exemplar! Não imaginam a qualidade dos postos de abastecimento!!! Várias frutas, vários tipos de bebida isotónica, água e marmelada cortada aos cubinhos. Nunca tinha estado numa prova tão bem organizada, com tanto apoio. Se continuarem a apoiar esta prova, penso que poderá vir a ser uma prova de grande referência em Portugal, para aqueles que amam correr longas distâncias em plena Natureza.

Portel é uma vila muito acolhedora ali no meio do Alentejo, com uma tranquilidade que não encontramos no nosso dia-a-dia. Sempre que tiver oportunidade, espero poder voltar a participar nesta prova dura, mas deliciosa. Foi um fim-de-semana maravilhoso que mesmo com a corrida, foi revigorante. Aconselho a todos! E já agora agradeço a viagem proporcionada pelo meu patrocinador, o maridinho.

Prestes a apanhar boleia até à Amieira, onde se deu a partida.

Na meta, fui convidada a dizer algumas palavras sobre o evento.

Já na descontracção.

As minhas velhinhas Nimbus estão prestes a ser substituídas...mas têm sido exemplares.

Um dos belíssimos locais de Portel - o parque municipal.

O grupo algarvio: Deni, Zé e um casal de amigos.

Eu e o Deni empenado, El Coxo.

A grande Analice, que aos 67 anos, tratou os 35km por "tu".

Oh,  para mim!

O André acredita mesmo que vai comer esparguete ali dentro.

O foto-diploma oferecido pela organização.

O PASSEIO 

Parte do jardim do Hotel Rural de Portel.

Sim, estava óptima!

Barragem do Alqueva

O jardim municipal

O nosso espaçoso alojamento

Lindas paisagens em terras de Monsaraz.

A minha favorita, claro. Tirada pelo André.

Óptima opção para quem vai a Monsaraz.
Adorámos o ambiente e o atendimento.  

De noite víamos as luzinhas em volta de Monsaraz,
mas de dia é também um must.

O meu almoço, após a prova.

Em Portel, a Cozinha D'Aboim fica junto ao hotel.
Excelente serviço, muita simpatia !
Recomendo! 5*****

Até para o ano, Portel!

Corrida de Benafim 2011

Alguns dos atletas dos 7 e dos 15 km.

Muito subidinha, algum calor, algumas brisas mas muito companheirismo. Foi mais uma edição da corrida e marcha de Benafim (incluídas no Calendário regional de Marchas pelo IDP e organizada pelo Sport Clube de Benafim), que, uma vez mais, foi um sucesso.

______________

Este ano, devido à pouca divulgação, éramos menos na linha de partida para a corrida, mas na marcha, veio gente de todo o Algarve. Consegui até convencer uns amigos (um bocadinho preguiçosos) a participar e, pelos vistos, divertiram-se, tendo passado uma manhã diferente e animada, com direito a chazinho no final..

______________

Havia duas distâncias para correr, mas para mim foram cerca de 15 kms. No final o relógio marcava 1h19'. Fiquei em 2.º lugar porque éramos apenas duas donzelas, mas quero aqui sublinhar que a minha adversária era das boas, maratonista e tal..., cuequinha de licra e tal...uma atleta a sério! Ficámos a cerca de 10 seg. de distância, mas gostava de esclarecer que se não fosse pelas minhas duas lebres profissionais , o meu tempo teria sido diferente. Faz mesmo uma grande diferença correr com alguém a nosso lado, a dizer, nas subidas, "Mais depressa, para ser rápido!" :-)... Obrigada Nelsinho e Deni!

______________

Agora só espero portar-me bem nos 20km de Portel, já este domingo. Que os deuses estejam comigo! O André vai também e espera sempre que a mãe ganhe uma medalha e que se não puder ficar em 1.º, que fique em 2.º ou 3.º pelo menos. No pressure!

Eu a rezar na linha de partida.

O grande Deni e a pequena assistente Eva a controlar o aquecimento.

Corrida do Exército em Tavira

Todos ao lugar!

Onde está a Lénia?

Meta

O meu coach e amigo Nelsinho.

"Mas onde é que eu me vim meter?"

Fresca que nem uma alface com 15 dias.

O meu grande momento de glória (mas ao qual não compareci)...
Felizmente, o Rui tomou o meu lugar, no meio da mulherada.

O amigo Nuno, na sua estreia.

No passado dia 18 de Setembro, domingo, rumámos à bela cidade de Tavira para participar na IV Corrida do Regimento de Infantaria I. 

___

Estava um dia muito bonito, perfeito para passear, mas um pouco quente para correr. Foi uma prova de 7,5 km bastante mais rápida do que aquilo a que estou habituada, mas gostei bastante da experiência, pois serviu para me testar e para averiguar em que nível estou. Concluindo: preciso de fazer treinos mais rápidos e fazer mais subidas. 

Este Inverno espero poder participar em provas mais curtas como complemento das minhas sessões mais longas e lentas. Tem de haver variação, e isso é o que tem faltado na minha ementa.

___

Resultado final: 36 minutos e 3.º lugar em 11 mulheres. Fiquei contente com o resultado, especialmente por ter dado direito a um troféu, pois tenho aqui em casa um menino que considera que as taças são objectos muitíssimo especiais. Ficou muito orgulhoso por saber que a mãe tinha ganho uma taça. Foi pena é ter faltado à entrega dos prémios, mas como já tínhamos planos e como nunca pensei que tivesse conseguido um lugar no pódio, partimos antes do tempo. Felizmente estava lá o amigo Rui Fernandes, que amavelmente recebeu o troféu em meu nome.

___

A meta teve lugar dentro do quartel do Regimento, o que tornou a corrida diferente, além de que quem nos deu assistência antes, durante e no final da prova foram mesmo os militares. Esteve tudo muito bem organizado, com o apoio da Associação de Atletismo do Algarve e ao longo do percurso tivemos sempre    algum público. Espero voltar a participar em 2012.

___

No próximo domingo, vamos a Benafim (aldeia no concelho de Loulé), onde irei correr com alguns amigos. Irá haver uma caminhada e corrida de 16 km o que irá permitir que todos possam participar no evento. Quem quiser vir, está convidado. As inscrições são no local a partir das 8h30.

Então, até à próxima, vemo-nos por aí...Boas corridas!

Mindinho is back

Voltei a correr hoje. Passada uma semana e meia, estou de volta. Foram cerca de 7 km até Vilamoura, logo pelas 7 horas. O mindinho nem se queixou. Encostou-se ao vizinho e mal dei por ele. Só me avisou para me afastar dos pisos instáveis e pedras maiores.

___

As manhãs estão mais frescas e as cores do Verão parecem começar a esbater-se. Adoro o Verão, mas em Agosto já começo a ansiar pelo Outono.

Noruega

I Algarve Fun Trail: as fotos

Seguem as fotos do nosso animado I Algarve Fun Trail. Obrigada a todos os participantes, foram todos fantásticos. Venha a próxima corrida!

Foto oficial do I Fun Trail

Yeah!

A planear estratégias: " Como não me perder?"

Todos a postos!

Os ciclistas.

E lá foram eles...

A Diane e o Tony

P.S.: Obrigada à Cristina e Nelson pelas fotografias. Cristina, és agora a nossa fotógrafa oficial. Estás contratada!

Inspirações #2

por Louise Tidd

Quarteira - Ilha de Faro

Praia do Ancão

Ancão

No sábado concretizámos a desejada corrida entre a nossa querida cidade de Quarteira e a Ilha de Faro. Foram 20 km entre calçada, alcatrão, terra batida, areia e boa disposição. Marcámos a partida para as 7h30, mas acabaríamos por partir apenas às 7h50 por termos estado a tirar algumas fotos (brevemente terei as fotos da nossa fotógrafa e amiga Cristina).

____

Na partida estiveram presentes 14 atletas e 5 ciclistas que nos acompanharam  e assistiram.  Destes atletas, formaram-se cerca de 3 grupos com ritmos distintos. Eu cheguei à meta com 2 horas e 20 km, tendo seguido minuciosamente o percurso planeado. O grupo da frente chegou (atrás) alguns minutos mais tarde, com 22 km concluídos porque se enganaram no percurso (eh, eh, eh, eh... Era cedo e o pessoal ainda não tinha despertado a 100%...) A verdade é que quem conhece Vale do Lobo, sabe que aquilo pode ser um labirinto para quem conhece mal aquela zona.

____

Em breve prometo arranjar outro percurso igualmente divertido, provavelmente em Setembro. Entretanto estou novamente em fase de recuperação. 

____

Depois de me ter queixado dos joelhos que, por incrível que pareça, depois de 3-4 dias de descanso portaram-se lindamente no sábado, vai daí acontece-me outra. No domingo, enquanto andava a tratar da lida da casa dei um pontapé tão forte num cadeirão cá de casa que, com as dores, até insultei a mãe do cadeirão. O mindinho do pé ficou magoado, mas depois de algumas injúrias, não parecia ter sido nada de mais. Contudo, à tarde ficou roxo e cada vez mais roxo na manhã seguinte. Tive de ir ao Centro de Saúde e fazer um Rx, pois o dedo estava mesmo feio. Felizmente, o Rx indicou que se trata de uma fractura muito pequena (Pelo menos foi o que consegui apurar da conversa um tanto ou quanto estranha que tive com o médico cubano. Imaginem se o senhor fosse chinês...). E agora, perguntem-me qual foi a primeira pergunta que fiz ao médico? Pois é..., se és corredor(a) consegues imaginar! "Posso correr?" A resposta foi que dentro de 5 dias. Snif, snif.

____

Até breve. Boas corridas. Ail bi báq.