sexta-feira, 11 de novembro de 2011

Eco-Maratona do Algarve 2011

Olá, olá!
Tenho andado meio desaparecida, mas continuo no activo. Ficam aqui algumas fotos das minhas últimas participações em provas de atletismo. 
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A 9 de outubro disputou-se a Ecomaratona do Algarve, da qual participei na 1/2 maratona. Foi uma prova superada no que a mim diz respeito, pois consegui concluí-la num tempo recorde, em comparação com os meus últimos resultados. Penso que melhor, só em '99 ou coisa assim, ou seja, quando eu ainda era uma rapariguita jovem... Desta vez concluí com 1h47', ficando com vontade de superar-me mais uma vez. Para quando, não sei.
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Adorei a prova, pois realizou-se na minha cidade Natal. Claro que tenho algumas sugestões, pois uma prova deste nível merece sempre uma organização e destaque de excelência. Afinal não é qualquer um que consegue preparar-se para correr uma Maratona (eu não sou uma delas!), e fazendo-o merece ter todas as condições de apoio e segurança para realizar o desafio. 
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Por um lado, reconheço que a prova está apenas na sua 2.ª edição e que, com certeza, a organização fez o seu melhor dentro dos limites que o orçamento permitia. Na situação em que o nosso País vive, já fico muito agradecida por saber que ainda há quem apoie o atletismo e quem se esforce por organizar estas provas. A esses o meu agradecimento.
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Por outro lado, ouvi muitas vozes de descontentamento relativamente ao percurso, sua selecção e sinalização e gestão da segurança dos atletas em prova. 
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Do que eu experienciei, apenas tenho apontar alguns problemas com o trânsito que se verificou na estrada da N.ª S.ª da Saúde. Carros que se atravessavam na nossa frente, como se não estivéssemos ali. Foi mesmo a única falha que eu notei. 
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De resto, tenho alguma pena que não tenhamos aproveitado as ruas e avenidas da capital, de forma a termos mais acompanhamento do público. Achei que a prova se desenrolou sem que houvesse um conhecimento do evento por parte do público. A escolha do percurso e a falta de publicidade não favoreceram a prova. 
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O local de partida e meta também não me pareceu o mais adequado para receber a prova-rainha do atletismo. A pista de atletismo de Faro, apesar de ser uma excelente infra-estrutura, ainda não oferece boas condições para receber o público, tanto no que diz respeito aos acessos como ao estacionamento. Creio que na baixa de Faro teríamos o cenário ideal para uma grande festa.
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E assim termino, com a certeza de que se houver vontade, no próximo ano lá estaremos novamente com uma 3.ª edição mais madura.



Eu e a Xuxu.

Dizem que eu fui a 1.ª sen fem, mas cá para mim enganaram-se.

Eu e o Álvaro.

domingo, 9 de outubro de 2011

Trail Terras do Grande Lago: 2 de Outubro


A CORRIDA

Foram quase 22 km, entre paisagens muito bonitas, montes a perder de vista, rebanhos de ovelhas e cabras, pó, calor, muito apoio da organização e boa disposição entre os participantes. Foi duro, como eu não imaginava, mas teve também o seu lado gratificante.
Quanto à organização, foi exemplar! Não imaginam a qualidade dos postos de abastecimento!!! Várias frutas, vários tipos de bebida isotónica, água e marmelada cortada aos cubinhos. Nunca tinha estado numa prova tão bem organizada, com tanto apoio. Se continuarem a apoiar esta prova, penso que poderá vir a ser uma prova de grande referência em Portugal, para aqueles que amam correr longas distâncias em plena Natureza.
Portel é uma vila muito acolhedora ali no meio do Alentejo, com uma tranquilidade que não encontramos no nosso dia-a-dia. Sempre que tiver oportunidade, espero poder voltar a participar nesta prova dura, mas deliciosa. Foi um fim-de-semana maravilhoso que mesmo com a corrida, foi revigorante. Aconselho a todos! E já agora agradeço a viagem proporcionada pelo meu patrocinador, o maridinho.


Prestes a apanhar boleia até à Amieira, onde se deu a partida.

Na meta, fui convidada a dizer algumas palavras sobre o evento.

Já na descontracção.


As minhas velhinhas Nimbus estão prestes a ser substituídas...mas têm sido exemplares.

Um dos belíssimos locais de Portel - o parque municipal.


O grupo algarvio: Deni, Zé e um casal de amigos.

Eu e o Deni empenado, El Coxo.

A grande Analice, que aos 67 anos, tratou os 35km por "tu".

Oh,  para mim!

O André acredita mesmo que vai comer esparguete ali dentro.
O foto-diploma oferecido pela organização.


O PASSEIO 

Parte do jardim do Hotel Rural de Portel.

Sim, estava óptima!

Barragem do Alqueva

O jardim municipal


O nosso espaçoso alojamento

Lindas paisagens em terras de Monsaraz.






A minha favorita, claro. Tirada pelo André.


Óptima opção para quem vai a Monsaraz.
Adorámos o ambiente e o atendimento.  

De noite víamos as luzinhas em volta de Monsaraz,
mas de dia é também um must.

O meu almoço, após a prova.

Em Portel, a Cozinha D'Aboim fica junto ao hotel.
Excelente serviço, muita simpatia !
Recomendo! 5*****
Até para o ano, Portel!

quinta-feira, 29 de setembro de 2011

Corrida de Benafim 2011

Alguns dos atletas dos 7 e dos 15 km.
Muito subidinha, algum calor, algumas brisas mas muito companheirismo. Foi mais uma edição da corrida e marcha de Benafim (incluídas no Calendário regional de Marchas pelo IDP e organizada pelo Sport Clube de Benafim), que, uma vez mais, foi um sucesso.
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Este ano, devido à pouca divulgação, éramos menos na linha de partida para a corrida, mas na marcha, veio gente de todo o Algarve. Consegui até convencer uns amigos (um bocadinho preguiçosos) a participar e, pelos vistos, divertiram-se, tendo passado uma manhã diferente e animada, com direito a chazinho no final..
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Havia duas distâncias para correr, mas para mim foram cerca de 15 kms. No final o relógio marcava 1h19'. Fiquei em 2.º lugar porque éramos apenas duas donzelas, mas quero aqui sublinhar que a minha adversária era das boas, maratonista e tal..., cuequinha de licra e tal...uma atleta a sério! Ficámos a cerca de 10 seg. de distância, mas gostava de esclarecer que se não fosse pelas minhas duas lebres profissionais , o meu tempo teria sido diferente. Faz mesmo uma grande diferença correr com alguém a nosso lado, a dizer, nas subidas, "Mais depressa, para ser rápido!" :-)... Obrigada Nelsinho e Deni!
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Agora só espero portar-me bem nos 20km de Portel, já este domingo. Que os deuses estejam comigo! O André vai também e espera sempre que a mãe ganhe uma medalha e que se não puder ficar em 1.º, que fique em 2.º ou 3.º pelo menos. No pressure!

Eu a rezar na linha de partida.


O grande Deni e a pequena assistente Eva a controlar o aquecimento.




quinta-feira, 22 de setembro de 2011

Corrida do Exército em Tavira

Todos ao lugar!

Onde está a Lénia?
Meta

O meu coach e amigo Nelsinho.

"Mas onde é que eu me vim meter?"

Fresca que nem uma alface com 15 dias.
O meu grande momento de glória (mas ao qual não compareci)...
Felizmente, o Rui tomou o meu lugar, no meio da mulherada.

O amigo Nuno, na sua estreia.
No passado dia 18 de Setembro, domingo, rumámos à bela cidade de Tavira para participar na IV Corrida do Regimento de Infantaria I. 
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Estava um dia muito bonito, perfeito para passear, mas um pouco quente para correr. Foi uma prova de 7,5 km bastante mais rápida do que aquilo a que estou habituada, mas gostei bastante da experiência, pois serviu para me testar e para averiguar em que nível estou. Concluindo: preciso de fazer treinos mais rápidos e fazer mais subidas. 
Este Inverno espero poder participar em provas mais curtas como complemento das minhas sessões mais longas e lentas. Tem de haver variação, e isso é o que tem faltado na minha ementa.
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Resultado final: 36 minutos e 3.º lugar em 11 mulheres. Fiquei contente com o resultado, especialmente por ter dado direito a um troféu, pois tenho aqui em casa um menino que considera que as taças são objectos muitíssimo especiais. Ficou muito orgulhoso por saber que a mãe tinha ganho uma taça. Foi pena é ter faltado à entrega dos prémios, mas como já tínhamos planos e como nunca pensei que tivesse conseguido um lugar no pódio, partimos antes do tempo. Felizmente estava lá o amigo Rui Fernandes, que amavelmente recebeu o troféu em meu nome.
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A meta teve lugar dentro do quartel do Regimento, o que tornou a corrida diferente, além de que quem nos deu assistência antes, durante e no final da prova foram mesmo os militares. Esteve tudo muito bem organizado, com o apoio da Associação de Atletismo do Algarve e ao longo do percurso tivemos sempre    algum público. Espero voltar a participar em 2012.
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No próximo domingo, vamos a Benafim (aldeia no concelho de Loulé), onde irei correr com alguns amigos. Irá haver uma caminhada e corrida de 16 km o que irá permitir que todos possam participar no evento. Quem quiser vir, está convidado. As inscrições são no local a partir das 8h30.


Então, até à próxima, vemo-nos por aí...Boas corridas!

quinta-feira, 25 de agosto de 2011

Mindinho is back


Voltei a correr hoje. Passada uma semana e meia, estou de volta. Foram cerca de 7 km até Vilamoura, logo pelas 7 horas. O mindinho nem se queixou. Encostou-se ao vizinho e mal dei por ele. Só me avisou para me afastar dos pisos instáveis e pedras maiores.
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As manhãs estão mais frescas e as cores do Verão parecem começar a esbater-se. Adoro o Verão, mas em Agosto já começo a ansiar pelo Outono.