quarta-feira, 25 de Novembro de 2009

Um brilho especial


Um beijinho à Leonor, que hoje foi operada ao olhinho. Aos 2 anos portou-se como uma grande mulher. Entrou na S.O. a sorrir e saiu igualmente a sorrir. As crianças são realmente anjinhos que vieram à terra para nos ensinar e alegrar os nossos dias.
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A única tristeza é o facto de a sociedade se encarregar de lhes ensinar também muita coisa que infelizmente acaba, mais cedo ou mais tarde, por lhes retirar o brilho dos olhos. Aquele brilho que tanto as caracteriza. E quando digo sociedade, falo de todos nós.
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Para onde foi o brilho nos olhos que tínhamos todos nós em crianças? Quem lhe tirou a si o brilho?

quinta-feira, 19 de Novembro de 2009

Back again

Volto passado tanto tempo ao mundo dos vivos neste ciberespaço...
A vida continua a correr, os dias passam em marcha lenta (finalmente), muita coisa se alterou nesta pista, mas estou bem.
Tenho saudades da outra corrida, mas em breve estarei de volta. As pernas entraram em hibernação, mas será apenas durante o Inverno.
O frio chegou hoje ao Algarve, já se sente que estamos em Novembro, contudo a chuva não tem passado por estas bandas, e os campos secam...
Só sei que é que vai haver mais pessoal constipado, ainda ontem andavam por aí de mangas de cavas, hoje já se vê os narizinhos a correr.
Espero que os meus companheiros de corrida estejam todos em grande. Vou entretanto começar a rever os blogs.
Até já.

quarta-feira, 17 de Junho de 2009

Triatlo de Oeiras 2009

No passado dia 10 realizou-se o Triatlo de Oeiras.

Desta vez, fomos acompanhados por um casal de amigos. O Pedro foi participar no seu 3.º triatlo. Partimos de Quarteira na noite anterior e chegámos ao hotel um pouco tarde por volta das 22h. Mas de manhã estávamos fresquinhos e lá rumámos ao local da prova na Praia da Torre. Levantámos os dorsais e fomos colocar o equipamento e bike no parque de transição. Descansámos um pouco na belíssima esplanada com vista para o mar e percurso de natação, donde pudemos assistir à prova super-sprint.

A prova começou por volta das 11h. O mar estava um pouco sujo com algas mas felizmente a temperatura da água estava boa. O segmento de natação é sempre o meu preferido, especialmente agora no Verão, é mais fresquinho...

O ciclismo é sempre o mais duro, especialmente porque vejo toda a gente a passar-me ao lado. É tão frustrante que chega a ser divertido eh, eh, eh...
A corrida é sempre feita nas calminhas mas com o objectivo de passar quem vai ao mesmo ritmo à minha frente.
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Conclusão: O tempo esteve do nosso lado, a organização fantástica, a paisagem era bonita e o público simpático. Valeu a pena, espero estar lá no próximo ano. No final totalizei 1h30'. Não melhorei nem piorei desde Quarteira, mas diverti-me à grande, por isso está tudo dito.
Depois da prova tivemos o prazer de ir almoçar no pic-nic oferecido pela organização. Belas febras! Esteve tudo óptimo, continuem com o bom trabalho.
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As fotos virão assim que tiver mais tempo.
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A corrida infelizmente anda um pouco posta de parte, tudo porque a anca continua a doer. Não fui ao médico (também porque pela minha experiência nunca resolve nada), e apenas ando a tentar sarar isto com um pouco de voltaren em creme.
Mas já custa... desde Oeiras que não corro...e gostava tanto de poder ir à Corrida das Fogueiras. Terá de ficar para a próxima.
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Em princípio se tudo correr bem, estarei em Santo André a 18 de Julho. Ouvi dizer que lá também oferecem febras!..
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Comigo agora é assim: ou oferecem febras ou não contem comigo!eh, eh, eh
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Beijos e até já.
P.S. As aulas de surf continuam, mas ainda ando a tentar pôr-me de pé...Há que dar tempo a estas coisas...

quarta-feira, 3 de Junho de 2009

A Viver La Vida Loca


Sim, estou alive and kicking! eh, eh, eh

Pois é caros amigos, ainda não foi desta que desapareci do mapa.
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Tenho andado a tentar viver a vida, sem perder pitada dela e por isso o tempo que sobra é quase nulo. Entre filho, marido, família, lida doméstica, amigos, desporto, casa e trabalho, pouco tempo resta.
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Neste momento, já vejo o Triatlo de Oeiras no horizonte...já quase que lhe sinto o cheirinho.

Para dizer que já estou inscrita e ansiosa, pois será a 2.ª vez em 12 anos que vou lá estar. E do que me recordo da prova, gostei bastante.
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Os treinos têm sido feitos ao sabor do vento, conforme a disponibilidade.

Além disso a idade já pesa (:-) e comecei a ter dores na articulação da anca desde há uns tempos para cá (talvez seja da corrida, ou definitivamente da idade). E a vantagem de ter dores na anca é que pelo menos já não me tem doído o joelho. A dor foi transferida para outra zona. (Ultimamente ando a tentar ver o lado positivo de tudo, até das lesões :-))
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Agora a parte divertida: há 2 semanas fui experimentar surf (sim... leram bem).

Que coisa mais louca! Mais doida! Mais difícil! Mais frustrante!
O professor foi impecável, muito paciente, mas a verdade é que me senti mal, pois ele explicava e incentivava-me a levantar-me e o máximo que consegui foi deslizar com um joelho. Deve ter ficado a pensar que eu era uma azelha das maiores que já viu até hoje...A meio da aula, estive mesmo para lhe dizer: Eh pá, não vê que tenho o rabo pesado?!
Ainda me pediu que treinasse os stand-ups fora de água, mas a verdade é que sempre que o tentava fazer, a anca doía-me imenso. E como não queria dar desculpas logo na 1.ª aula, acho que insisti demais e piorei a lesão.

A impressão com que fiquei é que o surf, para começar, não é para qualquer um. Tem de ver ali uma pequena dose de talento, muita agilidade, força física, especialmente de braços e costas (fiquei toda partida nos dias seguintes pois andei sempre a carregar uma prancha pesadíssima para caloiros como eu), equilíbrio e força de vontade. Mas mesmo que não se tenha nenhuma destas virtudes, acaba-se sempre com um sentimento misto: frustração e uma sensação viciante, que nos faz perder a noção de tempo.
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Entretanto não tive mais disponibilidade para ir, pois as aulas são só ao fim-de-semana e neste último fomos acampar para a ilha de Tavira com amigos. Mas espero voltar a tentar outra vez este sábado.
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Hoje é dia de ir molhar os pés à piscina outra vez. Será mais uma sessão levezinha, que não chega ultrapassar os 1.000 m. (Quando é que começo a nadar de seguida 3.000 m à profissional como o meu amigo Pedro, aka El Magrino? :-)

Até breve! Boas corridas!

sexta-feira, 15 de Maio de 2009

Have Yourself a Merry Weekend!

Cicloturismo - O meu pai e eu, na pausa para o lanche.

A corrida tem sido pouca, mas mais uma vez no Domingo fiz cerca de 65km com mais uma centena de malta no Cicloturismo organizado pelo Clube da Coobital em Faro. Éramos apenas 3 mulheres, mas boas...
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Infelizmente a corrida e em especial a natação têm sido afectadas, em especial pela má gestão do meu curto tempo livre. Há que repensar estratégias...planear bem a semana e arranjar alguém que me cozinhe o jantar todas as noites (mas porque é que não me calha o Euromilhões?).
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Sonhos à parte, no domingo há o BTT de Benafim, organizado pelo Sport Clube de Benafim e o meu esforçado amigo Deni, um grande amante da corrida e do BTT. Para mais informações, cliquem aqui.
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Eu adorava ir lá participar, mas sou muito maricas, tenho medo das pedras, da areia, das subidas, das descidas...uma desgraça! Não nasci mesmo para ser homem!
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A todos, um excelente fim-de-semana!

quinta-feira, 7 de Maio de 2009

O Novo Kindle

E qual será o futuro das livrarias? E o cheiro dos livros? E o verbo "folhear"? E a sensação dos diferentes volumes e dimensões de livros?

segunda-feira, 4 de Maio de 2009

Alte no Domingo




Mais uma vez, um passeio excelente com a Claudinha , mas sem fotos (as acima, foram respeitosamente retiradas da Net).

Ontem, fui até à bonita aldeia de Alte, no Barrocal, num dia um pouco ventoso mas muito bonito. Apanhei uma grande suestada no regresso, mas com aquela paisagem, quem é que se aborrece com alguma coisa?! As estradas, com um excelente piso, estão por nossa conta e só se ouvem os passarinhos...
No final, contei 70 kms de pura satisfação. À tarde já me apetecia repetir a dose. Isto vicia, não há dúvida... E agora que já me habituei a levantar o rabinho do selim nas subidas, ninguém em pára, eh, eh, eh...

Sofro um pouco menos na bicicleta do que na corrida, mas nas subidas noto que tenho de ter calma com um dos joelhos. As pernas na semana passada sofreram mais, desta vez notei uma melhoria.

No próximo fim-de-semana volto à carga, pois vou participar num cicloturismo para os lados de Faro. Entretanto quero incluir um treino de ciclismo durante esta semana mais curto e mais rápido.

A corrida, apesar de não andar a falar muito sobre o assunto, não anda esquecida. A última corridinha foi feita na sexta-feira. Não ando a correr todos os dias pois ando a poupar os joelhos. Também têm sido umas sessões muito ligeiras de cerca de 30' a 40'. Quero ir aos poucos, pois com estes kilos a mais, tenho de ir com calma. Quando os perder, aí aumentarei a carga. Há que ser inteligente e não me deixar levar pela "pica", pela emoção. Nesta fase, a emoção anda a ser toda descarregada na amiga Claudinha.

Uma boa semana para todos vocês!

P.S.: E se visitarem Alte, passem pela pastelaria regional Águamel . Não fui lá, mas só ouvi coisas boas. Ai, a dieta!