olá lénia bom regresso! passo a passo e vai com certeza regressar ao pleno prazer. cuidado com a praia! adoro e preciso muito mas nunca corro em areia, já me lesionei há 3 anos num treino na areia dura. até breve ab
Pois é, vamos ver realmente desapareceu ou se a dor está adormecida.
António, foi só um bocadinho... e em areia seca, porque a maré estava ainda alta.Mas a verdade é que adoro, e calçada, não será o mesmo que no alcatrão? Ou um pouco menos violento?
Olá
ResponderEliminarEspero que essa lesão passe bem rápido. Como sabe também tive uma que me fez parar, durante meses. Mas agora venham os kms que estou cá pra os fazes.
olá lénia
ResponderEliminarbom regresso! passo a passo e vai com certeza regressar ao pleno prazer.
cuidado com a praia! adoro e preciso muito mas nunca corro em areia, já me lesionei há 3 anos num treino na areia dura.
até breve
ab
Olá Carlos e António,
ResponderEliminarPois é, vamos ver realmente desapareceu ou se a dor está adormecida.
António, foi só um bocadinho... e em areia seca, porque a maré estava ainda alta.Mas a verdade é que adoro, e calçada, não será o mesmo que no alcatrão? Ou um pouco menos violento?
Um abraço e boas corridas para vocês.