quinta-feira, 12 de abril de 2007

Hoje...


...fiz meia-hora de corrida lenta, logo de manhã pela praia.


Sem dores.


Será que é desta?


Vou experimentar esta tarde mais meia-hora e verificar se a recuperação está concluída.

3 comentários:

  1. Olá

    Espero que essa lesão passe bem rápido. Como sabe também tive uma que me fez parar, durante meses. Mas agora venham os kms que estou cá pra os fazes.

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  2. olá lénia
    bom regresso! passo a passo e vai com certeza regressar ao pleno prazer.
    cuidado com a praia! adoro e preciso muito mas nunca corro em areia, já me lesionei há 3 anos num treino na areia dura.
    até breve
    ab

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  3. Olá Carlos e António,

    Pois é, vamos ver realmente desapareceu ou se a dor está adormecida.

    António, foi só um bocadinho... e em areia seca, porque a maré estava ainda alta.Mas a verdade é que adoro, e calçada, não será o mesmo que no alcatrão? Ou um pouco menos violento?

    Um abraço e boas corridas para vocês.

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