Um pedaço desta terra

A minha praia habitual.

O peixinho gosta muito deste parque!

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Amanhã é o grande dia!

Amanhã volto a participar numa corrida: os 9 kms na Lagoa de Santo André. Já desde Fevereiro que não ia a uma corrida à séria.

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Estou muito contente porque desde terça-feira que não me doem os joelhos. Mas na quarta fui correr apenas 30' e no final fiquei com um pé muito dorido. Foi uma dor que me apanhava todo o peito do pé, em especial quando andava ou flectia os dedos dos pés. Mas não houve problema, pelo menos não eram os joelhos. Tentei não forçar o pé na quarta e na quinta, e apliquei gelo e Reumon. Hoje quando acordei senti melhorias (Ufa! Que alívio! Estava a ver que agora tinha arranjado outra desculpa para não conseguir correr...), e por isso fui até ao ginásio testá-lo bem na passadeira. Fiz 30' e não houve dor. Perfeito!

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Não me inscrevi na corrida, mas sei que posso inscrever-me in loco até às 18 horas. Fixe!

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Esta semana pensei que mesmo que andasse com dores, ia na mesma, porque se não fosse ia ficar muito desiludida. Praticamente não tenho corrido. Tenho feito algumas corridinhas de 30' a 40', duas a três vezes por semana, mas nada mais longo do que isso. E tenho pena, anseio por aqueles treinos de uma hora, uma hora e meia, que fazia há uns meses atrás. E o engraçado

é que quanto mais o meu corpo me tenta impedir de fazer aquilo que gosto, mais vontade tenho de o fazer.

Ponho-me a ler artigos, fóruns, relatos de pessoas que correm kms às dezenas...e fico com inveja. Tenho receio que deixe de poder fazer isso. Nem quero pensar que tal possa acontecer. Afinal, a corrida é das coisas que mais gosto de fazer e aquilo que melhor me faz à mente e ao corpo.

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Vamos ver! Ainda não é desta que a máquina me dobra o espírito.

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Amanhã já sei que vou ser uma vergonha para mim própria. A minha média por km nos treinos tem andado à volta dos 6 minutos, por isso sei que não vou fazer muito menos do que isso na corrida. Tenho andado muito cautelosa! Cada passada que dou é estrategicamente planeada: onde ponho o pé no chão, onde vou pôr o pé da próxima vez, como estão a reagir os joelhos, reduzir a velocidade em qualquer declive. Afinal o que eu ando a fazer é, nada mais, nada menos, do que andar a poupar os joelhos para que isto não se agrave e eu possa continuar com estes treininhos de mariquinhas... Sim, de mariquinhas. É que eu nem acelerações faço, com receio de avariar a máquina...

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Uma coisa em que tenho pensado muito nestes últimos dias é na importância da nossa saúde. Dêem muito valor à vossa saúde. Isso mais que tudo, é o que nos permite fazer aquilo que mais gostamos e sermos as melhores pessoas que podemos ser.

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Hoje, para o fim-de-semana, lembrei-me de reunir umas fotos de Quarteira, a partir do site Flickr.

Afinal a cidade-vila do caos urbanístico não é assim tão má...

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Boas corridas!