Estas são as minhas mais recentes companheiras de corrida. .
Bonitas e confortáveis, espero que me acompanhem por muitos e bons kilómetros... .
Considerada a melhor sapatilha em 2006 pela Runner's World magazine. Eu logo confirmo!
Espero que essa dor não seja nada de grave e saiba que não está só, nos últimos dias também ando com os pés a "darem sinal" (o ano passado em Março aconteceu-me o mesmo), o pior não são as dores, é pensarmos que não podemos correr.
Já lhe respondi no meu blog acerca das dúvidas que lá deixou ficar a respeito das tabelas mas vou repetir a mesma aqui: "Sempre tive este hábito de anotar os dados dos treinos o qual retomei também quando recomecei a correr em 2002. Respondendo à sua pergunta, de facto as tabelas foram feitos no “Excel”, depois seleccionei uma e fiz edit/copy, fui ao “PowerPpoint” e fiz edit/paste da referido tabela previamente seleccionado, ajustei o tamanho e gravei como jpg (repeti o procedimento para a outra tabela, para os gráficos é igual), depois postei como imagem. Espero ter esclarecido a sua dúvida senão diga qualquer coisa. Continuação de bons treinos."
Estas são as minhas mais recentes companheiras de corrida.
Olá Lénia
ResponderEliminarEspero que essa dor não seja nada de grave e saiba que não está só, nos últimos dias também ando com os pés a "darem sinal" (o ano passado em Março aconteceu-me o mesmo), o pior não são as dores, é pensarmos que não podemos correr.
Já lhe respondi no meu blog acerca das dúvidas que lá deixou ficar a respeito das tabelas mas vou repetir a mesma aqui:
"Sempre tive este hábito de anotar os dados dos treinos o qual retomei também quando recomecei a correr em 2002.
Respondendo à sua pergunta, de facto as tabelas foram feitos no “Excel”, depois seleccionei uma e fiz edit/copy, fui ao “PowerPpoint” e fiz edit/paste da referido tabela previamente seleccionado, ajustei o tamanho e gravei como jpg (repeti o procedimento para a outra tabela, para os gráficos é igual), depois postei como imagem.
Espero ter esclarecido a sua dúvida senão diga qualquer coisa.
Continuação de bons treinos."