Estive mesmo para não colocar este vídeo, mas pensei "que se dane"!
Ao menos fica aqui gravada uma recordação da corrida que me deixou os ossitos todos do corpo a doer (também foi só durante 2 dias, nada de mais...).
(Na verdade, tenho de admitir, só coloquei o vídeo para mostrar que já sei colocar vídeos no blog, foi só mesmo por isso. Estou mesmo a falar a sério!)
Mais um pouco o senhor que vinha atrás passava, realmente já não existe simpatia, se fosse eu, nunca ia passar um uma mulher nas barbas da meta... boa prova amiga e parabéns
ResponderEliminarparabéns Lénia, pela prova e pela competência recem adquirida de colocar vídeos no blogue.
ResponderEliminar:)
bjinho e boas corridas
ab
Olà Lénia.
ResponderEliminarparebens por a sua corrida.
boa corridas por ai.
antonio
Olá,
ResponderEliminarTambém sou adepto das corridas e descobri o teu blog por acaso, quando fazia uma pesquisa sobre "corrida+dor no peito do pé", acreditas?... Comecei a correr há pouco tempo, então o corpo tem vindo a ressentir-se um pouco do esforço envolvido, apesar de ter feito desporto regularmente durante muitos anos. Ultimamente, tenho feito vários percursos à volta de Lisboa a partir de Alcântara (zona onde vivo), perto de Monsanto, mas tenho alguma dificuldade em calcular as distâncias percorridas. Tento medir as distâncias no google map, mas não é muito preciso. Gostava de saber se conheces alguns pedómetros de qualidade, que não sejam muito caros.
Beijinho,
Gonçalo
Gonçalo,
ResponderEliminarO meu conselho é que vá ao fórum do Mundo da Corrida (ver link na minha lista do blog) e se aconselhe com o pessoal de lá.
De resto eu quando preciso de saber a kmetragem, uso o Gmap pedometer (vai ao google e pesquisa o termo), que acho bastante fiável.
Também tenho aquelo sensor da Nike que faz conexão com o Ipod, mas raramente uso, por preguiça.
E quanto vou dar uma volta de bike, tb costumo medir alguns trajectos.
Espero ter ajudado, mas na minha opinião se precisas apenas de um pedómetro, não vale a pena comprar.
A não ser que queiras tb um cronómetro, contador de calorias e leitor de BPM. Aí , aconselho um Polar.
E é tudo o que posso dizer, assim rapidamente.
Boas corridas!
Lénia
Olá Lénia
ResponderEliminarFiquei "roída de inveja"! Tanto pelas novas sapatilhas como por saberes colocar vídeo no blog :))
Estou a leste, completamente.
Continuo a vir aqui regularmente. Nem sempre digo alguma coisa, mas fazes parte dos "meus itinerários"
Beijinhos
Paula