segunda-feira, 9 de março de 2009

Take it easy, girl...

O cansaço e a preguiça apoderam-se deste corpo maltratado nos últimos tempos, a celulite instalou-se como vingança, a força de vontade ainda não é suficiente e os joelhos reclamam de uns míseros 15 minutos a correr no último Sábado.

Mas o que me mais dói é o arrependimento. Está aí o triatlo de Quarteira (4 de Abril) e eu não estou minimamente preparada para o enfrentar. Se não participar sei que me vou sentir derrotada. Mas fazê-lo e não estar minimamente preparada (fazendo pior que no ano passado), seria a minha morte.
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O que fazer?
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A: Superar (get over it) e passar ao lado, conformando-me.
B: Rezar para que haja um milagre.
C: Treinar que nem uma louca diariamente.
D: Ou take it easy, levar a vida nas calmas?
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Aceitam-se sugestões.

11 comentários:

  1. Lénia... isto são daquelas coisas: tu é que sabes. Tens de te ouvir.


    A) Desistir antes de tentar? Bem… só depois de teres verdadeira consciência de que não vais a tempo, tendo em conta a tua disposição, tempo e motivação para os treinos; tens de ser honesta contigo própria;

    B) minha querida, lamento informar-te que Milagres… não há! A não ser que se chame milagre a outra coisa qualquer…

    C) Não me parece que passares de repente a treinar todos os dias afincadamente, vá dar grande resultado... sabes bem que não se pode treinar "tudo de uma vez". O treino deve ser gradual e progressivo

    D) Parece-me a melhor hipótese. Leva a ideia nas calmas. Não és nenhuma novata nessas coisas. Tens praticamente 3 semanas, e vai treinando o que puderes, (sem exagerar e sem querer ter em 3 semanas uma carga de treino equivalente a 2 meses!) até chegar o dia da prova, e aí, farás a provas nas calmas, e vai-te saber muito bem!

    Coragem miúda! Já tinha saudades tuas! Não queres vir às Lezírias? Ainda há inscrições…

    Um beijinho Lénia

    Ana

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  2. Olá, Lénia,

    Vai ao triatlo na desportiva, não te sintas culpada se fizeres pior tempo, vai para te divertires e participares... de certeza q te arrependes se não fores!

    Como diz a música: "Relax, take it easy...!" :)

    Bons treinos e força,
    Soraia

    ps - Qualquer dia tenho de "voltar a aprender" a nadar, para participar num triatlo ;)

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  3. Amiga Lénia.
    Isto é para fazer na desportiva, se gosta deste desporto não exite e lute por ele, treine com calma e vai ver que se encarar a competição para se divertir tudo correrá bem. Nesta fase não procure objectivos siga o seu corpo, ele lhe dirá até que ponto conseguirá ir, então respeite os seus sinais.
    Como diz a Ana venha até Vila Franca no próximo Domingo, são 15 kms e a maioria deles são palmilhados na Lezíria.
    Bons treinos.

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  4. Sem dúvida que deves ir.

    Se piorares o tempo... Que tem isso de mal? Aliás, a própria evolução faz-se de ganhos e recuos, mais ganhos e outros recuos! Nunca a evolução é uma linha crescente.

    E mais... Já sabes ao que vais e tens experiência suficiente nestas coisas, para gerir a tua prova.

    Haverá espaço para a tua bike no Parque de Transição! lol

    Bjs e até lá.

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  5. Oi Ana, ASG, Joaquim, Mark, Regis e Fernando,
    Obrigada pelos vossos comentários, prometo que vou tentar trazer-vos melhores notícias porque ultimamente este blog tem andado uma seca...

    Bjos,
    Lénia

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  6. Olá Lénia
    falta menos de um mês, já provou no passado que consegue cumprir as metas traçadas, por isso vá em frente e desejo-lhe uma boa preparação,
    António Almeida

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  7. Ola Lénia:

    Grata por seguir o meu blog. Que satisfação encontra-la como uma das seguidoras de meu humilde blog. Bem Vinda! tambem irei seguir o seu.

    Eu escolha a opção D. Deves ir participar e levar na calma. Se divirta. Desfrute desta oportunidade. Se fizer bom tempo otimo, senão também estara ok. O importante é não desistir.

    Boa sorte e um abraço.

    Sandra Partridge
    Runningirl

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  8. Lénia, como estas?mande noticias please!abcs

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  9. Olá Lénia

    Força, nada de ir abaixo

    Beijinhos

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