sexta-feira, 20 de julho de 2012

Desmotivação para correr

Não sei se de vez em quando também vos assalta este sentimento de cansaço e de obrigação, desmotivados para mais uma corrida e, ao mesmo tempo, haver aquele sentimento de culpa que ainda vos faz sentir bem piores, quando falham mais um treino.

Há quem fale de burn-out, não sei... Nunca fui boa a diagnosticar estes pesares da alma.
Contudo, deixo aqui uns artigos que encontrei na web, para quem estiver a sentir o mesmo. Pode ser que ajudem.

COPACABANA RUNNERS

Síndrome de burnout


Desmotivação para correr

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10 Guaranteed Ways To Burst With Motivation

Ever wondered how some people have a perpetually bright and enthusiastic running career? Here are their secrets...
Runner's World  
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101 Kicks in the Butt

You have 100 reasons for losing motivation to run. But we can top 'em with tips, inspiring quotes, and more. Pick your fix. Repeat as necessary.Runner's World  

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