terça-feira, 31 de março de 2009

Triatlo Quarteira 2009 - Quase lá...


No Algarve não está frio, não senhor, ... está mas é um briol do caraças! (Ups - ladies don't speak like this!)
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Esperemos que o tempo ajude no próximo fim-de-semana! As temperaturas caíram desde sábado passado, apesar do sol continuar lá em cima radiante. O vento também acalmou desde ontem. Desde que não chova, tudo bem por mim. É que tenho um medo terrível de pedalar à chuva, por causa do piso molhado... É sempre um risco, não é? Especialmente com descidas íngremes como as de Quarteira.
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Mas quem foi a maluquinha que se fez à estrada hoje às 6h30 sem luvas completas? Eu, claro!
E quem é que se fez à estrada de óculos escuros hoje às 6h30, em plena escuridão, uma hora antes de amanhecer? Eu, claro! Mas como não gosto de apanhar com insectos nos olhos, lá segui em frente cegueta... Inexperiência, claro...
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Deixo aqui os últimos "treinos":
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Sex., 27/3
25' corrida
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Sáb., 28/3
19 km bike & 1000 mts natação
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Dom., 29/3
900 mts natação & 5 kms corrida
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Seg., 30/3
27' corrida & 700 mts natação
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Ter., 31/03
20 km bike & 30' corrida
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No passado domingo fui até à praia dos Salgados (Albufeira), onde construíram o novo empreendimento Herdade dos Salgados. É um empreendimento aparentemente elegante, mas é impressão minha ou está muito próximo do areal?
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Mudando de assunto... fui participar num evento de angariação de fundos para uma associação protectora de animais em Lagos. Uma amiga convidou-me e lá fui dar o meu contributo. Havia um percurso muito bonito com cerca de 5 kms, que podíamos percorrer a correr, a marchar ou a pedalar. A maioria correu, porque doutro modo gelava.

O que salvou a manhã foi mesmo o convívio e a beleza local, junto à lagoa dos Salgados. O vento e o frio estavam lá para testar os mais resistentes. Eu resisti e ainda disfrutei. Voltarei lá novamente quando o tempo aquecer, para mais uma corridinha ou um passeio.



Em cima: folheto do evento do passado domingo

Zona dos Salgados - lago e novo empreendimento Herdade dos Salgados

6 comentários:

  1. Lénia.

    Está chegando a hora!! para mim também pois corro a minha proxima maratona no dia 11 de Abril.

    Te desejo muita sorte neste triatlo. Estou certa que vais fazer uma boa prova.

    Abraços
    Sandra

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  2. Desejo que faça uma boa prova.
    Treine bem sem pensar no tempo que aí vem.
    Na competição logo se vê como estarão as condições no terreno e depois é só adaptar. Tenha fé.
    Bons treinos.

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  3. Lenia, olha, eu não tenho duvidas alguma quanto ao seu sucesso no domingo, so não esqueça de escrever as novidades de como foi a prova hein, estarei no aguardo, boa sorte pra vc..bj.Regis

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  4. olaaaaaaaaaa!!!! Tenho a certeza que vais conseguir e para um ano iremos fazer-te companhia no Triatlo. Estaremo todos a puxar por ti!! Força Miga LÉNIAAAAAAAAAAAAAA. Gd abraço Deni Vargues

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